B-U-Fully

Wat is jouw audacious goal?
Gisteren zijn we gestart met de Kickstart your 2026 challenge! Deze kickstart is bedoeld om met de juiste intentie aan het nieuwe jaar te beginnen.

Met een kleine, intieme groep dames zijn we gestart met een terugblik op 2025 aan de hand van de YearCompass. En wat doen er een hoop kickass dames mee! Er zit zoveel kracht, humor, liefde en herkenning in de groep; de eerste netwerkuitwisselingen hebben zelfs al plaatsgevonden.

Om de avond af te sluiten, stonden we stil bij de vraag: wat is jouw audacious goal? Dit hoefde niet eens direct aan 2026 gekoppeld te zijn, maar puur: welk groot en moedig doel heb jij dat je dolgraag zou willen behalen?

And guess what? Na wat gezonde spanning deelden ze állemaal minstens één audacious goal!

Vanavond gaan we verder: wat wordt de focus voor dit jaar en waarom? Wordt het die audacious goal zelf, of juist een doel ter voorbereiding daarop?

Gisteravond was zo inspirerend en energiegevend dat ik jullie deze vraag niet wilde onthouden. Dus: wat is jouw audacious goal? Oftewel: wat is jouw meest gewaagde, moedige droom?

Voel je vrij om het te delen in de comments. Maar het allerbelangrijkste is dat jij het voor jezelf opschrijft, zodat de eerste stap naar het verwezenlijken van die droom is gezet!

Ps: er is nog ruimte om mee te doen aan de Purpose Reset van aanstaande vrijdag. Doe mee door je aan te melden via deze link: https://b-u-fully.nl/aanmelden/purpose-reset/

Kerst is in het algemeen een moment waar veel mensen naar uitkijken. Maar het is ook vanwege uiteenlopende redenen een heel pijnlijk moment.
En juist aan die personen die het nu moeilijk hebben, sturen wij veel liefde en warmte toe💜

Het mooiste cadeau die wij in deze dagen kunnen geven is aandacht, een glimlach, een knuffel, een luisterend oor en liefde.

Hele fijne feestdagen aan jullie allemaal!

Mijn bedrijf en ik zijn niet hetzelfde.
Dit jaar bestaat B-U-Fully 10 jaar!!!
Een mooi moment om terug te blikken op de belangrijkste lessen die ik in de afgelopen 10 jaren heb geleerd.

De eerste les is meteen een fundamentele: mijn bedrijf en ik zijn twee verschillende entiteiten!

Als (kleine) ondernemer word je vaak volledig opgeslokt door je vak en het proces van het ondernemen zelf. Voor je het weet, smelten jij en je bedrijf samen tot één geheel.

Het gevaar hiervan? Je gaat alles persoonlijk opvatten. Een succes voelt als een persoonlijke overwinning, maar een fout of een 'faalmoment' voelt direct als een persoonlijke tekortkoming. Hierdoor verlies je het oog voor alle andere belangrijke rollen die je in het leven hebt, naast het ondernemerschap.

Ik heb geleerd dat ik méér ben dan mijn werk.
Mijn bedrijf is wat ik dóé, niet wie ik bén!

Herken je dit ook bij jezelf?
Ook als werknemer kan het vrij subtiel gebeuren, dat je werk jouw identiteit overschaduwt.
Dus mocht je dit herkennen, heb ik een tip voor je!

De 'Derde Ruimte'
Om te voorkomen dat je privé en zakelijk te veel laat versmelten, kun je de 'Derde Ruimte' introduceren.

Bouw een vast overgangsritueel in van minimaal 10 tot 15 minuten tussen het stoppen met werken en het starten van je privéleven (bijvoorbeeld een wandeling, een specifiek muziekalbum luisteren of even sporten).
Gebruik deze tijd bewust om de rol van 'ondernemer' of 'het werk' af te leggen en één van jouw andere rollen (ouder, kind, sportgenoot, partner) aan te nemen.
Dit helpt je brein om de emoties van de werkdag niet mee te nemen naar de eettafel.

Heeft een van jullie nog andere tips?

Creatieve uiting helpt bij het in balans houden van je mentale gezondheid!

Het is voor mij persoonlijk een belangrijke reden waardoor ik veerkrachtig kan omgaan met alle uitdagingen in het leven.

Balans in je mentale gezondheid is essentieel om te kunnen genieten van een succesvol en waardevolle loopbaan.

Vandaar dat wij niet alleen coachingstrajecten aanbieden, maar ook workshops en evenementen gericht op alle andere ingrediënten die noodzakelijk zijn om gelukkig in jouw loopbaan te zijn.

Aanstaande dinsdag hebben we een 2e editie PaintCraze.

PaintCraze is het samenzijn in een kleine groep van maximaal 8 personen, waar je jouw eigen kunstwerken maakt door middel van het verven.

In onze eerste editie was dit een canvas of tas.
Dit keer maak je een duurzame drinkbeker voor jezelf en affirmatie kaarten. Dit allemaal onder genot van lekkere mocktails of cocktails en heerlijke hapjes.

Wil jij erbij zijn dan kan je tot en met woensdag reserveren met 25% korting.
Vul bij je reservering paintcraze 25 en dan wordt de korting verwerkt!

https://b-u-fully.nl/aanmelden/paint-craze/

We kunnen niet wachten om jou te ontmoeten!