LOOR.

Beweegt jouw kind wel voldoende?

Deze jonge wel! Zelfs in combinatie met sport en spel. Ja, dat zijn twee vliegen in één klap!

Sporten is belangrijk voor een goede en gezonde ontwikkeling van kinderen. Maar waarom nou eigenlijk?

➳ Ze kunnen hun energie kwijt. Daarnaast zorgt sporten voor een betere lichaamshouding en sporten zorgt voor een gezondere levensstijl.

➳ Door te sporten krijgt je kind een goede conditie. Hierdoor krijgen kinderen sterkere spieren en botten. Ook hebben ze dan minder kans op verschillende ziektes. Het afweersysteem wordt namelijk beter.

➳ Sporten kan overgewicht tegengaan. Dat betekent wel dat je kind gezond moet eten. De combinatie sport en gezond eten heeft een effectieve werking op het tegengaan van overgewicht.

➳ Sporten heeft een positief effect op de persoonlijke ontwikkeling. Kinderen kunnen door te sporten beter ontspannen en zijn minder stress gevoelig. Ook heeft het een positieve werking op het nachtritme van je kind (en dat scheelt jou ook veel slapeloze nachten!)

➳ Sporten bevordert leerprestaties! Door te sporten wordt er in het brein meer zuurstof aangemaakt en stroomt er meer bloed naar de hersenen van de kinderen. Dit stimuleert de celgroei wat maakt dat het kind beter presteert op school.

Ben jij benieuwd wat voor beweeg activiteiten je kunt doen met je kind? Houd deze pagina dan in de gaten! 🤸🏽‍♂️

Pssst... ben jij al klaar voor Moederdag? Hier zijn de kids nog druk bezig met glasstiften.

Volg LOOR. ook op Instagram!
https://www.instagram.com/loorcoaching/

Vrolijke Paasdagen! Wat ga jij doen dit paasweekend? Lekker in de zon met je paasbrunch, of zijn de eieren al op?

Ik weet het wel, de zon in en lekker genieten!! 🐥☀️