OERCHEF

We zijn gered!
Het vezeltekort is opgelost.
Met boter.

Laat uw groenten, fruit, volkoren producten, noten en biologische of glutenvrije meelmix voor brood staan.
Kies voor boter.

Reken je even mee, nuchter als een bouwvakker om 07.00?
Dagdoel: zo'n 30 gram vezels.
Deze boterham situatie: richting 1% van wat je nodig hebt.

Ja, echt.
Portie is ongeveer 5 gram.
Vezels per portie: 0,25 gram.

De volgende stap?
Dat we “rijk aan groente” op een frikandel plakken.
Met een foto van een komkommer op de achtergrond.
Voor het gevoel.

En het mooiste is: je gaat er nog blij mee naar huis ook.
Want je hebt iets gedaan.
Je hebt gekozen.
Je hebt gesmeerd.

Ondertussen staan vezels gewoon ergens anders te wachten.
In saai eten.
Eten dat niet smeert, maar kauwt.

Dus smeer gerust door.
Wie weet zien we straks nog wel zonnebrand met extra vezels.

Wat denk jij?
Marketing verkeerd geSpeld?

“Ik start met gezond eten als…”

We hebben allemaal zo’n lijst.
Maandag. 1 januari. Meer tijd. Meer geld. Minder stress.
En ondertussen gaat er wél tijd op aan scrollen, kiezen en compenseren.

Gezond eten vraagt meestal geen project.
Het vraagt een start, met iets simpels.

Zijn we nog iets vergeten op deze lijst?