Dr Annuar Rapaee

1. Sebentar tadi sempat ngabas seorang pesakit yang terjatuh selepas bangun dari katil dan mengalami patah tulang peja kanan.

2. Wanita mempunyai risiko tinggi patah tulang jika jatuh sbb tulang mereka rapuh selepas menopaus.

3. Untuk elak kejadian berlaku:
- duduk di tepi katil dulu sebelum berjalan
- utk elak tulang rapuh di nasihat bersenam di sebelah pagi semasa matahari mula naik utk badan menghasil Vitamin D3 iaitu penting utk tulang.