ALICE Posture Management

每天做工、开车、顾家庭...

是不是常常觉得：

😮‍💨 肩膀硬硬的
😮‍💨 腰背紧紧的
😮‍💨 睡醒了还是觉得累

很多人都以为：

“应该是最近比较忙吧。”
“休息一下就好了。”

结果休息了，
身体还是一样紧绷。

其实我们的身体就像车一样 🚗

天天用、天天操，
却很少认真照顾它。

时间久了，
👉 肩颈越来越紧
👉 腰背越来越不舒服
👉 整个人感觉越来越重

在 Alice Posture Management 💙
我们会先了解你的情况，
再通过全身肌肉筋膜放松✨

帮助身体慢慢放松下来，
让长期累积的紧绷感得到舒缓。

✔ 全身评估
✔ 全程徒手调整
✔ 预约制1对1服务

很多顾客第一次来都会说：
“应该没什么啦，还顶得顺。”

但做完后最常听到的一句话却是：
👉 “原来身体轻松是这种感觉。”

如果最近总觉得：
📍 肩颈紧
📍 腰背酸
📍 身体很重很累

不妨先来了解看看 😊

📩 预约制（无 Walk-in）
👉 PM了解更多 / 预约时间
Alice Posture Management
🚗no 77-1, jalan mahogani 5/ks7, bandar botanic, 41200
⏰每日 10AM - 7PM

#整骨 #日式整骨 #纯手法无注射 #肩颈酸痛 #腰背疼痛 #驼背 #脊柱侧弯

现在的小朋友、大人其实都一样 📱

上课低头、上班打电脑低头
回家滑手机还是低头

久而久之会发现：
👉 肩膀越来越往前
👉 坐姿越来越弯
👉 整个人看起来没什么精神 😮‍💨

久而久之就会感觉自己开始驼背
但又会想：“应该只是坐姿不好吧？” 🥹

其实很多时候不是提醒一句“坐直一点”就够了。

因为长期的姿势习惯，身体已经慢慢形成自己的模式😟

在 Alice Posture Management
我们提供：
👉 驼背管理 + 体态调整
👉 徒手调整 + 针对性运动训练

帮助建立更好的姿势习惯 ✨

✔️ 无需打针
✔️ 1对1评估
✔️ 适合学生及长期低头工作的族群

体态的改变不是一天形成的

如果你发现孩子经常驼背、
或者自己长期低头工作、滑手机

不妨先来了解看看～

📩 预约制（无 Walk-in）
👉 PM了解更多 / 预约时间
Alice Posture Management
🚗no 77-1, jalan mahogani 5/ks7, bandar botanic, 41200
⏰每日 10AM - 7PM

#整骨 #日式整骨 #纯手法无注射 #肩颈酸痛 #腰背疼痛 #驼背 #脊柱侧弯

肩膀硬到像石头？😫
转个头都觉得卡卡的？

有的是长期对电脑的上班族 / 学生，
有的是经常开车跑业务，
也有很多妈妈每天照顾家庭和孩子

他们都有一个共同点：身体一直在硬撑
很多时候是身体长期累积下来的紧绷和失衡，
已经在影响你的日常生活😢

所以在 Alice Posture Management，
我们会先了解每个人的情况，
再通过：

✨ 全程徒手调整
✨ 定时回来maintain做调整
✨ 配合日常运动

帮助身体慢慢回到更舒服、更平衡的状态💖

无论是长期低头工作的上班族，
经常肩颈紧绷的人，
还是正在成长中的孩子，

我们都会根据不同情况安排适合的调整方式 💛

很多顾客来到这里，
不只是希望身体舒服一点，
更希望找到一个适合自己长期维护体态和身体状态的方法。

如果你最近也有类似的困扰，
欢迎来了解看看 😊

📩 预约制（无 Walk-in）
👉 PM了解更多 / 预约时间
Alice Posture Management
🚗no 77-1, jalan mahogani 5/ks7, bandar botanic, 41200
⏰每日 10AM - 7PM

#整骨 #日式整骨 #纯手法无注射 #肩颈酸痛 #腰背疼痛 #驼背 #脊柱侧弯