Organic Knee Patch

6 Pekerjaan berisiko tinggi hidap sakit sendi:

1. Petani & Peladang

- disebabkan banyak berdiri lama
- selain membabitkan pergerakan seperti mencangkung, melutut, melompat (lompat daripada lori ke tanah), mendaki bukit
- dan banyak lagi sekali gus berlakunya risiko Osteoarthritis (OA)

2. Pekerja Kontrak

- Golongan itu membuat kerja mengangkat barangan berat seperti angkat simen dan sebagainya.

- Apa-apa jenis pekerjaan membabitkan angkat berat akan meningkatkan stres atau tekanan pada tulang rawan dan menyebabkan dia (tulang rawan) menjadi nipis, haus, botak dan sebagainya.

3. Guru

- Ramai kalangan guru juga menghidap OA khususnya yang mempunyai indeks j***m tubuh (BMI) yang tinggi.

- Guru kerap berdiri ketika mengajar, membawa buku yang berat hingga meningkatkan tekanan kepada lutut mereka.

4. Pemandu bas, trak atau lori

- Dr Azfar juga pakar perubatan sukan menjelaskan, risiko OA berpotensi berlaku kepada pemandu bas, trak atau lori yang memandu untuk jangka masa panjang.

- Memandu tempoh lama dalam keadaan lutut membengkok (flexion). Apabila kaki lurus, kepada lutut terapung di atas namun, apabila bengkok, urat atau otot akan tarik kepala lutut ke arah tulang paha.

- Jadi, akan meningkatkan tekanan pada kepala lutut (patella) dan individu berisiko mendapat pattela kondromalasia, iaitu tisu rawan atau kartilaj yang terletak di bahagian belakang pattela itu menjadi lembut dan nipis.

- Memandu kenderaan manual kerap tekan minyak, klac dan break juga akan menyebabkan banyak tekanan berulang-ulang dan stres pada lutut.

5. Pekerja rumah (cleaner)

- Golongan itu banyak bekerja di bahagian lantai selain kerap mencangkung.

- Golongan itu banyak bekerja di bahagian lantai selain kerap mencangkung.

6. Ahli sukan & Masalah Obesiti

- Ahli sukan mudah cedera sama ada pada lutut, buku lali, bahu dan bahagian lain. Ketika lanjut usia golongan ini akan terdedah kepada masalah OA.

- Sejarah trauma, kecederaan akibat sukan dan kemalangan di usia muda dan masalah obesiti antara faktor mempercepatkan proses pembentukan OA.

- Kebiasaannya OA berlaku kepada golongan berusia melebihi 50 tahun, manakala orang muda disebabkan kecederaan spesifik kepada ligament, meniskus, kartilaj dan sebagainya.

- OA merujuk kepada keseluruhan kartilaj yang haus dan botak disebabkan aktiviti seharian yang memberi tekanan pada sendi selama bertahun-tahun.

- Golongan muda, disebabkan proses 'wear and tear' mengambil masa lama. Orang muda selalunya babitkan kecederaan kartilaj.

LUTUT DAH ELOK DAH !
Pencegahan awal amat penting kerana lutut rosak atau sudah berada di tahap kronik, Apabila lutut gagal berfungsi, akan menjejaskan aktiviti harian dan terpaksa tanggung kos rawatan yang tinggi.
Jangan Sampai Dah Tak Boleh Jalan Baru Nak Cari Solusi Untuk Atasi Masalah Sakit Lutut dan Pinggang.
Pm kami sekarang untuk dapatkan knee patch ni.

PUAS HATI, SEKALI PAKAI DAH BOLEH BERJALAN MACAM BIASA
Jangan Sampai Dah Tak Boleh Jalan Baru Nak Cari Solusi Untuk Atasi Masalah Sakit Lutut dan Pinggang.
Jom Pm kami sekarang untuk penyelesaian mudah.

Tak perlu makan.

Tak perlu suntik.

Tak perlu sapu.

Hanya tampal sahaja. Lutut kembali kuat.
Jangan bimbang lagi bila ada masalah lutut yang menghalang aktiviti seharian anda.
Organic Knee Patch ni sangat membantu:

⚡️ Masalah sakit lutut
⚡️ Lemah lutut
⚡️ Lutut berbunyi
⚡️ Lutut selalu rasa lenguh
⚡️ Lutut bengkak
Ramai dah pakcik dan makcik yang kami bantu atasi masalah sakit lutut dan sakit sendi.
Sempena bulan ramadhan. Kami bagi diskaun 37% kepada yang beli knee patch dengan kami.
InshaaAllah dapat membantu anda mengerjakan ibadah di sepanjang bulan ramadan.
Pm kami sekarang untuk grab diskaun ni.

💥Lepas tampal jee pada lutut tak sampai 5-10minit dah rasa selesa💥
+Mudah untuk digunakan
+Tidak menggunakan bahan kimia
+1 pacth boleh bertahan selama 8jam
Lepasni boleh laa luangkan masa bersama keluarga dengan gembira.
Pm sekarang untuk dapatkan pelekat lutut sekarang!

🌟3 Tips untuk mengurangkan sakit lutut:🌟

1) Mengekalkan berat badan yang sihat.

Berat yang berlebihan akan menambahkan stress pada lutut. So, dengan mengurangkan berat badan dapat membantu mengurangkan stress pada lutut serta mengurangkan rasa sakit lutut.

2) Amalkan diet yang seimbang.

Pastikan anda mengambil diet yang kaya dengan anti-inflammatory. Contohnya sayur-sayuran, buah dan lemak ikan.

Digalakkan juga untuk mengamalkan supplement Omega 3 yang bagus untuk kesihatan sendi.

3) Buat exercise.

Praktikkan low impact exercise seperti berenang dan berbasikal. Bagi menguatkan otot-otot disekeliling lutut.

Dan praktikkan senaman regangan untuk meningkatkan fungsi sendi di bahagian lutut.

That's all for today.

Jangan lupa follow, like & share untuk lebih banyak tips.