Healthy Solution

一躺下就觉得身上痒，是为什么呢
不知道大家睡在床上的时候有没有下面这些烦恼？
“一躺下来就觉得身上痒”
“没有花粉症却打喷嚏”💧
“好像有小虫子🐛在叮咬，瘙痒难忍😩”

这些情况有可能就是螨虫造成的。
我们有三分之一的时间在床上度过，床上螨虫的滋生直接影响的是我们的健康，同时也会影响我们的睡眠，产生无形的压力。🙅‍♀️

为什么床上会有螨虫呢？
螨虫繁殖需要三大条件:
第一是高温多湿，温度🌡️２０～３０℃、湿度６０～８０％是螨虫最喜欢的环境。

第二是食物，螨虫爱吃食物残渣，还有人的头屑和皮肤污垢、毛发等。
第三是住所，螨虫和其他动物一样，都喜欢潜藏在可以免受外敌影响的地方（阴暗潮湿）。相比表面光滑的地方更喜欢阴暗的沙发🛋️被褥等布制品深处。

那在你家里什么地方最满足这三大条件呢,答案就是你每天度过三分之一时间的床!

😪夜晚睡觉时人体会产生1瓶矿泉水的汗量，再加上人的体温会使床上温度升高，这就营造了一个高温多湿的环境，而床上垃圾主要是人的皮屑毛发等，含有丰富的蛋白质，是螨虫非常喜好的食物。床上的被褥等布制品深处对螨虫来说更是居住天堂。

床上的螨虫大部分是尘螨。不仅床上，尘螨是我们家里占到80%以上的螨虫。它们不会叮咬人，又很小，所以很多时候我们无法感知它们的存在。而让人头疼🤦‍♀️的是尘螨的死尸和粪便是很强烈的过敏原，容易引起各种各样的过敏性疾病。

尤其低幼龄的孩子👶要注意，小儿哮喘和过敏性皮炎的主要成因之一就是尘螨过敏原。这跟遗传有关，同时也因为低幼龄的孩子睡眠💤时间更长，也就是说更长时间接触床上用品。同时考虑到低幼龄孩子的身高，他/她们更容易接触到离地面近距离漂浮在空中的灰尘。

另外，床上的另一个螨虫问题是由叮咬人的肉食螨造成的。如果床上尘螨数量增加，以尘螨为食的肉食螨也会相应增加。

因此总结下来，床上的螨虫问题主要有两点：
✅尘螨过敏原导致的过敏性疾病
✅肉食螨引起的叮咬瘙痒
所以除螨，需要从床上开始！
#床上小虫子 #螨虫 #过敏 #尘螨过敏