Appecut Royale Alor Setar

Nak kurus?? Nak kurangkan berat badan?
NAKKKKKK!! TAPI ada effect sakit perut ulang alik ke toilet membuang. 🤢🤢🤢
Hmmmm.. Tak best macam tu kan??
AP.PE.CUT ROY.ALE sangat POWER untuk bantu anda 👇👇👇
✔ KURUS
✔ KURANGKAN BERAT BADAN
TAK PERLU .
✖BERCINTA KE TOILET
✖BERPISAH DENGAN NASI
Alamakk macam best kan? Cuba sekotak dan alami sendiri TRANSFORMASI anda. 🔥🔥🔥.

Jom try Appecut?
Jom order sekarang!
Sementara stok masih ada!

Bulan Ramadhan ni patutnya kita Makin Kurruihh ya idak...?

Tapi lain p**a jadinya... Badan Naik bagai dipam²... Termasuk lah saya.,🤭

Tapi atas desakkan nak bergaya di Hari Raya.., saya terpaksa cut down pemakanan yang meriah di Bazaar Ramadhan...

Ha...korang pun sama tau... Udah² tu makan makanan dalam gambar ni...

Mula² tu memang payah, tapi Bila dah selalu buat, Insya Allah senang.

Sekali sekala tak pe. Apa tu orang kita panggil 'Cheat Day'? Jom tukar cara makan kita.😊

Faham ka faham Sangat.

☺️☺️☺️☺️☺️

Ada yang dah tengok penimbang ke lepas raya ni? 😅

Kalau lepas raya kalian tengok berat badan naik dua hingga tiga kilogram, itu adalah normal.

Ini kerana ia dipengaruhi dengan gaya makan sewaktu raya yang tinggi lemak dan garam. Itu belum lagi kira dari gula yang diambil. Dari kuih manis, air manis dan makan lain.

Pun begitu. Jangan bimbang. Masih ada peluang untuk turunkan kembali berat itu. Ia tidaklah sesulit mana.

Mulakan kembali plan pemakanan sihat. Jadualkan lima kali makan setiap hari. Atau mungkin tiga kali waktu makan sehari seperti biasa.

Mula sarapan yang tinggi serat, limitkan air manis dan cuba dahulukan nasi atau makanan berat berbanding kudapan ringan.

Malam p**a dah boleh berjinak dengan buah-buahan. Insya-Allah boleh steady kembali walaupun tak berpuasa.

Nak mula bila bergantung kepada kalian. Yang penting aturlah baik baik jadual. Agar tak kelaut untuk terlalu lama.

_Appecut Royale_
Berat naik sikit tu normal.