CEREFIS
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09/04/2026
El que puedas realizar sentadillas, desplantes de forma correcta, depende de múltiples factores. En este video te muestro algunos ejercicios para fortalecer musculos que estabilizan y rotan la cadera.
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Aprende a controlar la fuerza que ejerces con tu mano., si curzaste por un ACV o un TCE y presentas secuelas.
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