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| Día Internacional de la Higiene Menstrual

Hablar de menstruación es hablar de salud, dignidad y derechos.
Trabajamos para que ninguna niña, adolescente o mujer vea limitada su vida por falta de acceso a productos, espacios seguros o información adecuada.

👉 La higiene menstrual no es un lujo, es una necesidad.
💬 Rompamos mitos, hablemos con libertad y promovamos entornos libres de estigma.
📢 ¡Por una menstruación digna para todas!

De acuerdo con un estudio del INSP, el 10.2% de las personas adultas mayores en México padecen obesidad sarcopénica.

Realizar actividad física disminuye el riesgo a largo plazo, mientras que el sedentarismo lo incrementa.

📝 Consulta el artículo: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556525000816?via%3Dihub