Ayurveda
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25/08/2020
Noni & Ayurveda
Es lunes ! Después de meditar, amaneciendo para preparar jugo de noni con un toque de hierbabuena. En ayurveda una de las joyas de la naturaleza. Entre sus grandes propiedades donde la lista no terminaría:
*Antiflamatorio.
*Antioxidante.
*Regenerador celular.
*Antibacteriano y antiviral.
*Anticancerígeno.
Desde mi latir,
Que tu semana empiece con todo tu poder.
KN
Vatta
Eccinocio 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
es la estación donde el dosha vatta regresa con fuerza, la predominancia del aire 🌬en los ciclos estacionales puede traernos en exceso ansiedad, insomnio, 😳flatulencias💨 mente inquieta 🤯achaques en espalda baja o corvas🦵.
Sin embargo, también es una estación hermosa 🌼🌸🌾 que nos ayuda e invita a ir de regreso al cultivo interior, a ir tejiendo desde la inspiración, a cultivar el silencio, la autobservación y el cuidado, a refrescar las ideas. 🙏🙇♂️🧘♂️🤓
En balance este dosha por una parte nos hace sentir ligeros y por la otra nos ayuda a actuar con sutileza, a ser creativos y a tener una mente flexible. 🙋♂️😊
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