Nutrility

Hola holaaaa Lovers del Salmón 😻 Aquí una idea deli ✨ Link de video corto 👉🏽https://vt.tiktok.com/ZSkcQqm33/

La depresión afecta a personas de todas las edades, el día de hoy se fomenta el apoyo a quien la padece. Si estás experimentando síntomas de depresión busca ayuda de un profesional (psicólogo y/o psiquiatra) para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado 🤲🏼🫶🏼

Una forma de deshacerse de la presión que se puede experimentar cuando estamos demasiado centrados en el peso es alejarnos de la idea arraigada de que existe una dieta milagrosa o un cambio mágico 🫷🏼Enfócate mejor en incorporar hábitos saludables que estén basados en escuchar tu cuerpo y las necesidades que identificas 🌱 Enfoca tu atención de forma constructiva ✨

¡Únete a Nutrility Wellness Challenge y transforma tu estilo de vida!
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Estás lista para mejorar tu alimentación y alcanzar tus metas de salud y bienestar 2024?
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Te invito a participar en este programa que incluye:
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Plan Nutricional
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Actividad Física
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Coaching Nutricional
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Aquí encontrarás el apoyo y la motivación para lograrlo
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Durante 30 días tendrás un plan de alimentación balanceado y delicioso que tendrás todo el tiempo a la mano en la app
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Aprenderás a tomar decisiones saludables y conectarte con tus objetivos con la sesiones de Coaching Nutricional
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Además podrás acceder a rutinas de ejercicio para realizar en casa o en el gimnasio de tu preferencia 💪🏼
Al unirte tendrás acceso a la app Avena donde podrás consultar tu menú con recetas paso a paso, intercambiar alimentos fácilmente y descargar listas de compras
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Además, contarás con mi acompañamiento durante todo el mes de enero !
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Estaré disponible para responder tus dudas y brindarte el apoyo necesario 💯
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Te espero con los brazos abiertos!
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Inicio 02.01.24
Inscripciones WA-477.223.02.24
Valor del Programa: $700

Mindful Monday Post 🪴En el camino del autocuidado la alimentación consciente 🍃 es una herramienta que nos permite reaprender a vivir nuestra alimentación sin juicios, alejándonos de estrategias que generan sufrimiento psicológico de otros abordajes de salud.