Ayselfitstyle

🚨 Comunicado oficial 🚨

Nos unimos a la campaña de “NO INGLÉS” para apoyar a nuestra Selección Mexicana. 🇲🇽⚽

Así que, por unos días...

Ya no damos Pole Dance, ahora hacemos baile en el tubo.

Ya no hacemos Massage, ahora damos sobaditas profesionales.

Ya no hacemos Workout, ahora movemos el esqueleto.

😂 ¿Qué otra palabra cambiarías?

📲 Agenda tu clase o tu masaje por mensaje directo.

PoleDance Yoga Masajes EntrenamientoPersonalizado PonerseEnForma Bienestar VidaSaludable MovimientoConsciente México ParaTi FYP

Semana 3 de 3 ✨

Tres semanas practicando exactamente la misma figura...al principio parecía sencilla, pero me di cuenta de que escondía muchos detalles técnicos.

Durante estas semanas aprendí que no todo depende de la fuerza. Encontrar el agarre correcto cambió por completo la sensación de la figura: el tubo empezó a apoyarse donde debía, pude despegar completamente la corva y ganar mucha más estabilidad.

¿Está perfecta? Todavía no; quiero seguir trabajando la extensión de la pierna, abrir más el pecho y darle una línea más limpia. Pero si comparo la primera semana con esta, el cambio no solo se ve... también se siente.

Creo que eso es lo bonito de entrenar: entender que el progreso también está en dominar los pequeños detalles. 💙✨

Nos vemos con las siguientes figuras ...

PoleTraining PoleTricks AerialArts PoleLife PracticeMakesProgress ProgressNotPerfection TrustTheProcess FitnessJourney MoveWithPurpose Flexibility CoreStrength StrengthAndGrace WomenWhoLift PoleMX AleFitsStyle