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💜Feliz día del Prematuro💜

En todo el mundo, el 17 de Noviembre, se celebra el Día del Prematuro, un día que promueve la concienciación del nacimiento prematuro 🌎 Uno de cada diez partos es prematuro, cifra que no ha cambiado en la última década según la Organización Panamericana de la Salud. El nacimiento prematuro es el que sucede antes de la semana 37. Cuanto más temprano nace un bebé mayores problemas de salud enfrentará. Algunos factores de riesgo son el embarazo múltiple, un embarazo muy próximo a otro, los tratamientos de reproducción asistida, más de un ab**to anterior y un parto prematuro anterior (mi caso).

Nadie te prepara para ser mamá prematura. Nadie te dice que te irás a casa con los brazos vacíos. Nadie te dice que no podrás tocar, cargar o incluso amamantar a tu bebé. Nadie te dice que habrá momentos en los que desearás tomar su lugar y ser tu la que está conectada a todos esos monitores y tubos… pero tampoco te dicen que no serás la única, que hay muchas familias guerreras viviendo experiencias similares y pueden entender tus sentimientos. Tampoco te dicen que aunque los días parecen eternos estos pasarán, y tu pequeñit@ de unos cuantos kilos o en algunos casos solo gramos, crecerá, y se hará fuerte, y tú te harás fuerte con el o ella 💪🏼

Si alguien me hubiera dicho hace 12 años que mis 3 hijos no llegarían a término probablemente hubiera caído en pánico. Después de muchos días en el hospital y un trabajo arduo mis prematuros están conmigo, recordándome que los días se viven uno a la vez, dándome la fuerza que necesito cuando ya no puedo. Este proyecto es dedicado a ellos. Gracias a ellos encontré mi misión de vida y deseo que todas las familias de bebés prematuros puedan sentir apoyo en este lugar. A ti mami que estás pasando esta experiencia te abrazo con empatía, levántate como la guerrera que eres y enséñale a tu peque que no lucha sol@, que luchas a su lado y que “esto también pasará”.

Cada día es una victoria en la vida de un prematuro. Feliz día! 💜💜💜

Hora del tummy time!

El tummy time (tiempo boca abajo) es un tiempo en el que se coloca al bebé sobre su vientre. Esto favorece y desarrolla la fuerza, fortalece los músculos de cuello y espalda y a su vez se estimula el sistema nervioso central 🧠🤓

Sin embargo, no siempre los bebés toleran esta postura en un inicio. Para ello te recomiendo lo siguiente:

1️⃣ Siempre ten alguno de sus juguetes favoritos cerca. Los espejos y los juguetes llamarán su atención y podrá disfrutar mejor.

2️⃣ Aumenta el tiempo y la frecuencia del tummy time. Obligar a tu bebé a que pase una cantidad cada vez mas larga de minutos boca abajo contra su voluntad puede resultar contraproducente. Presentarle la postura con más frecuencia puede tener mejores resultados.

3️⃣ Usa el tiempo boca abajo en actividades cotidianas, como comer, cambiarlo o al cargarlo.

4️⃣ Girar a tu bebé en lugar de solo colocarlo boca abajo le dará más seguridad.

5️⃣ Las superficies firmes y planas serán más favorables para que tu bebé se sienta cómodo.

✴ Supervisa a tu bebé e interactúa con el durante su tiempo boca abajo para sacar mayor provecho.

Guarda estos tips y comenta si usaste alguno de ellos y te resultó 😉

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