Entornos Saludables
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09/05/2023
Lunch saludable
09/05/2023
El consumo de bebidas azucaradas como refrescos, juguitos, lechitas o bebidas deportivas está asociado al desarrollo de hígado graso, en especial cuando contienen fructosa. En su lugar prefiere agua simple, tés, café o infusiones sin azúcares añadidos.
Fuente: Cantoral A. et al. Dietary Sources of Fructose and Its Association with Fatty Liver in Mexican Young Adults. Nutrients. 2019 Feb 28;11(3):522.
10/03/2023
Evita utilizar contenedores de plástico para almacenar, calentar o servir alimentos
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