Masterclass Mongolia

Орчин үеийн хүмүүст нэг тулгарлаж буй бэрхшээл нь өдөр ч, орой ч маш их гэрэлтэй байдаг болчихсон болохоор хүний нойрны системд нөлөөлдөг.
Энэ удаагийн дугаарт нойрны систем тогтолцооны талаар ярьлаа.

Matthew Walker - Нойрны шинжлэх ухаан

Хүний нойр дутуу байхаар зүрх судасны өвчин тусах магадлал нэмэгддэг, тархины ой санамж алдагддаг, жин нэмэгдэж таргалдаг, сэтгэл санаа тогтворгүй болдог.

Matthew Walker - 1 цагийн дутуу нойр ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?

Ярианд агуулга чухал уу? Түүнээс чухал зүйл юу байж болох вэ? Энэ удаагийнхаа дугаараар хэлэлцээрийн гол дүрмийг тайлбарлав. 😊 Таалагдвал бусдад түгээгээрэй.

#хамтдаасуралцая

Chris Voss: 7-38-55 дүрэм гэж юу вэ?

Chris Voss - Бусдаас мэдээллийг үр дүнтэй авах арга

Гэрээ хэлэлцээрийг амжилттай хийхийн тулд мэдээлэл маш чухал байдаг. Тэгвэл мэдээллийг бусдыг шалгааж байгаа мэдрэмж төрөөлөлгүйгээр хэрхэн яаж авах вэ. Ганцхан асуулт асуугаад л мэдээлэл авч болно гэвэл та итгэх үү? Та үзээд өөрийнхөө сэтгэгдэлийг үлдээгээрэй.

😷Wear a mask 📏Social distance 🧼Wash your hands
🚫Avoid gatherings 🙅‍♀️Use common sense

#Хамтдаасуралцая

Chris Voss - Бусдаас мэдээллийг үр дүнтэйгээр авах арга