CFG

လဲကျသွားတာ ပြဿနာမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒီနေရာမှာပဲ ဆက်လဲမနေဖို့က အဓိကနော်။

"အဆင်မပြေမှုတွေ ဆက်တိုက်ကြုံလာရတဲ့အခါ...🐻

ငါ တကယ်ကော လုပ်နိုင်ပါ့မလားဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယဝင်ဖူးကြလား?"

လူငယ်ဘဝမှာ

✅ အမှားတွေ ကြုံရမယ်
✅ ရည်မှန်းချက်တွေ ပျက်စီးဖူးမယ်
✅ ကိုယ်မျှော်လင့်ထားသလို ဖြစ်မလာတာမျိုးတွေ

ခဏခဏ ကြုံရတတ်ပါတယ်။

အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ ဝမ်းနည်းတာ၊ အားငယ်တာတွေဟာ "

လုံးဝ သဘာဝကျပါတယ်" ခံစားချက်တွေကို အောင့်အီးထားဖို့ မလိုပါဘူး။

ဒါပေမဲ့ တစ်ခုတော့ သတိရပေးပါ။

လဲကျသွားတာဟာ အရှုံးမဟုတ်ပါဘူး။

အဲဒီလဲကျတဲ့နေရာမှာပဲ ဇွဲလျှော့ပြီး ဆက်လဲနေလိုက်တာကမှ တကယ့်အရှုံးပါ။

စိတ်ဓာတ်တွေ အရမ်းကျပြီး ဘာဆက်လုပ်ရမှန်း မသိဖြစ်နေတဲ့အခါ...

📌ခေတ္တခဏ နားလိုက်ပါ
အရာရာကို ချက်ချင်းအဖြေရှာဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့ဦး။ စိတ်ပင်ပန်းနေရင် ခဏလေး အနားယူလိုက်ပါ။ စာအုပ်ကောင်းကောင်းတစ်အုပ်ဖတ်တာ၊ သီချင်းအေးအေးလေးနားထောင်တာ (သို့) ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့ အလုပ်တစ်ခုခုကို လုပ်ပြီး စိတ်ကို အရင်အေးချမ်းအောင် ထားပါ။

📌ဒါဟာ "ပြီးဆုံးသွားတာ" မဟုတ်ဘဲ "သင်ခန်းစာ" တစ်ခုပဲလို့ တွေးပါ
"ငါ ရှုံးသွားပြီ" လို့ တွေးမယ့်အစား "ငါ ဘာကြောင့် အဆင်မပြေဖြစ်သွားတာလဲ၊ နောက်တစ်ခါကျရင် ဘာကို ပြင်ရမလဲ" ဆိုတဲ့ အမြင်မျိုးနဲ့ ကြည့်ကြည့်ပါ။ အောင်မြင်တဲ့သူတိုင်းဟာ အမှားတွေအများကြီးကို ကျော်ဖြတ်လာခဲ့ကြသူတွေချည်းပါပဲ။

📌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ချော့ပါ
သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် စိတ်ဓာတ်ကျနေရင် ကိုယ်တွေက ဘယ်လိုအားပေးလဲ?
"ရပါတယ်ကွာ၊ နောက်တစ်ခါ ပြန်ကြိုးစားပေါ့" လို့ ပြောတတ်ကြတယ်မလား။
အဲဒီလိုပဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း စာနာပေးပါ၊ အားပေးစကား ပြန်ပြောပေးပါ။

ဒီနေ့ အဆင်မပြေဖြစ်နေတာဟာ အမြဲတမ်း အဆင်မပြေဖြစ်နေတော့မယ်လို့

ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။

အမှောင်ဆုံးညတွေပြီးရင် လင်းထိန်တဲ့ မနက်ခင်းက အမြဲတမ်း ရောက်လာစမြဲပါ။

လဲကျရာကနေ ဖုန်ခါပြီး ပြန်ထနိုင်မယ့် အားမာန်တွေ လူငယ်တိုင်းမှာ ရှိကြပါတယ်။

စိတ်ဓာတ်မကျဘဲ အတူတူ ရှေ့ဆက်ကြရအောင်နော်။ 🤍

ချစ်တဲ့
ဖူး 🐻🤎