Fitness Wizard
Share
29/01/2025
健康快乐，财源广进
🧧 happy new year 🧧
12/01/2025
🔻🔻Fitness Wizard မှာ 🔻🔻
💪⛳️Training ယူထားတဲ့ clients တွေထဲက ⛳️💪
#2025 မှာ ပထမ ဆုံး body transformation ဖြစ်ထားတဲ့ client ရဲ့ ကြိုးစားမူ
✅ကစားရက် 2months အတွင်း ✅
🔻အပေါ်ရံ ပေါင်ချိန်စက်ပေါ်က ဝိတ်တွေကျတာ မဟုတ်ပဲ
ကျစ်ကျစ်လစ်လစ် body နဲ့ အဆီပိုတွေသီးသန့်ကျသွားလို့
Big Congratulations နဲ့ အသိအမှတ်ပြုပါတယ်ဗျ
Fitness Coach- Hlaing Myo Min
24/10/2024
‼️Gym ကစားရင် လူအများစု မှားနေကြတဲ့ အတွေးအစများ‼️
✅အပိုင်း(၂)✅
‼️Gym ကစားပြီးရင် ကြိုက်တာစားလို့ရမယ် ‼️
🔻Gym လာပြီးတဲ့နောက် ဘာမဆို စားလို့ရတယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ အမှားပါ။ 🔻
‼️အစားအသောက် ရွေးချယ်မှုအမှားတွေက မိတ်ဆွေတို့ ရရှိထားတဲ့ ကျန်းမာရေးရလဒ်တွေကို နစ်နာစေနိုင်ပါတယ်။‼️
🥗အစားအသာက်တွေကို🥗
✅မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ workout၊ training,stress level , lifestyle နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အာဟာရကို အနီးစပ်ဆုံးတွက်ချက်ပြီး စနစ်တကျထည့်သွင်း စားသောက်သင့်ပါတယ်။✅
Hlaing myo min
Click here to claim your Sponsored Listing.
