Dawei Swimming Class
Share
ဒီကလေးငယ်လေးလိုပဲ ရေထဲမှာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ဘေးကင်းကင်း ရေကူးတတ်စေဖို့အတွက်
🏊♂️ ရင်သွေးငယ်များအတွက် ပျော်ရွှင်စရာ ရေကူးသင်တန်း 🌊
သားသားမီးမီးတို့ ရေကူးရင်း စိတ်လွတ်လပ်ပေါ့ပါးစွာနဲ့ ပျော်ရွှင်နေတာကို မြင်တွေ့ချင်ပါသလား?
ဗီဒီယိုထဲကလိုပဲ ကလေးငယ်တွေ ရေထဲမှာ ဘေးကင်းကင်းနဲ့ ယုံကြည်မှုရှိရှိ ကူးခတ်နိုင်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့Dawei Swimming Class ရေကူးသင်တန်းမှ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ရပါတယ်။
✨ သင်တန်းရဲ့ ထူးခြားချက်များ
✅ကျွမ်းကျင်နည်းပြများ ကိုယ်တိုင်သင်ကြားပေးခြင်း - ကလေးငယ်တစ်ဦးချင်းစီကို ရေကြောက်စိတ်ကင်းပြီး စနစ်တကျ ကူးတတ်စေရန် စိတ်ရှည်လက်ရှည် သင်ကြားပေးပါတယ်။
✅ဘေးကင်းစိတ်ချရမှု အပြည့် - ခေတ်မီရေကူးကန်နှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံစိတ်ချရသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အကာအကွယ်ပစ္စည်းများဖြင့် စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ပေးခြင်း။
✅ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု - ရေကူးခြင်းက ကလေးငယ်တွေရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးမှုကို အထောက်အကူပြုပြီး အဆုတ်နဲ့ နှလုံးကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။
👉"ဒီရာသီမှာ သင့်ရင်သွေးငယ်ကို အဖိုးတန်တဲ့ အသက်ကယ်အတတ်ပညာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ရေကူးခြင်းကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် သင်ယူခွင့်ပေးလိုက်ပါ!"
📞 စုံစမ်းမေးမြန်းရန်နှင့် စာရင်းသွင်းရန်
ဖုန်းနံပါတ်: 09 422 201 906 , 09 758 009 754
လိပ်စာ >
Page Messenger: Dawei Swimming Class
ဖားကူးနည်းကူးတတ်ချင်သူများအတွက် ဖားကူးနည်းလေးတဖြတ် တင်ပေးထားပါတယ် 😁😁
ဖားကူးနည်းဟာ စွမ်းအင်ချွေတာပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူသလို၊ ရေရှည်ကူးခတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အခြေခံအကျဆုံး ရေကူးနည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
မျက်နှာကို ရေထဲအနည်းငယ်ငုံ့ထားပြီး အကြည့်ကို ရေကူးကန်အောက်ခြေမှာပဲ ထားပါ။
ယပ်ခတ်ခြင်း: လက်ဖဝါးကို အပြင်ဘက်လှည့်ပြီး ဘေးဘက်နဲ့ အောက်ဘက်ကို စက်ဝိုင်းခြမ်းပုံစံ ယပ်ထုတ်ပါ။
ခြေကန်နည်း (Frog Kick)
ဖားကူးနည်းရဲ့ အရှိန်အများစုဟာ ခြေထောက်ကန်ချက်ကနေ လာတာဖြစ်လို့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။
ကွေးခြင်း: ဒူးနှစ်ဖက်ကို ကားပြီး ခြေဖနောင့်ကို တင်ပါးဆီသို့ ဆွဲယူပါ။ (ခြေဖဝါးကို အပြင်ဘက်သို့ လှန်ထားပါ)။
ကန်ခြင်း: ခြေထောက်ကို အနောက်နဲ့ ဘေးဘက်သို့ စက်ဝိုင်းပုံစံ ဆန့်တန်းပြီး အားနဲ့ ကန်ထုတ်ပါ။
စုခြင်း: ကန်ပြီးတာနဲ့ ခြေထောက်နှစ်ဖက်ကို ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်း ပြန်စုပြီး စက္ကန့်ဝက်ခန့် ငြိမ်ပြီး အရှိန်လွှတ်ပါ (Glide)။
💡 အကြံပြုချက်: ဖားကူးတဲ့အခါ ခြေကန်ပြီးတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆန့်တန်းပြီး ရေစီးကြောင်းအတိုင်း ၁ စက္ကန့်ကနေ ၂ စက္ကန့်ခန့် အရှိန်လွှတ်ပေးခြင်း (Glide) က အမောသက်သာစေပြီး အဝေးကြီးကို သက်သောင့်သက်သာ ကူးခတ်နိုင်စေပါတယ်။
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the organization
Telephone
Address
Dawei