MR.ranasinghe

🧄 **අපේ කුස්සියේ හැංගිලා තියෙන ප්‍රබලම ස්වභාවික ඇන්ටිබයොටික් එක - සුදු ලූනු!** 🧄

සුදු ලූනු කියන්නේ කෑම රස කරන ද්‍රව්‍යයක් විතරක් නෙවෙයි, අපේ දේශීය වෙදකමේ එදා ඉඳන්ම පාවිච්චි කරපු, අද විද්‍යාවෙනුත් ලෝකයේම පිළිගත්ත ප්‍රබල ස්වභාවික ඖෂධයක්.

🤔 **සුදු ලූනු ඇන්ටිබයොටික් එකක් විදිහට වැඩ කරන්නේ කොහොමද?**
සුදු ලූනු වල තියෙන ප්‍රධානම රහස තමයි **ඇලිසින් (Allicin)** කියන සක්‍රීය සංයෝගය. හැබැයි මේක නිකම්ම සුදු ලූනු බිකේ තියෙනකොට ක්‍රියාකාරී නැහැ. අපි සුදු ලූනු බිකක් තලනකොට, කපනකොට හෝ හපනකොට තමයි මේ ඇලිසින් සක්‍රීය වෙලා පිටවෙන්නේ.

මේ ඇලිසින් වලට පුළුවන් අපේ ඇඟට ඇතුළු වෙන හානිකර බැක්ටීරියා, වෛරස් සහ දිලීර සමග සටන් කරලා ඒවා විනාශ කරලා දාන්න. කෘත්‍රිම ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) වගේ අපේ ඇඟට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරන්නේ නැතිව, රෝග කාරක විනාශ කරන ගමන්ම සිරුරේ ස්වභාවික ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියත් ශක්තිමත් කරන්න සුදු ලූනු වලට පුළුවන්. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස වගේ ලෙඩ රෝග ඉක්මනින් සුව කරන්නත් මේක ගොඩක් උදව් වෙනවා.

💡 **වැදගත්ම දේ:**

හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න නම් සුදු ලූනු අමුවෙන් කෑමට ගන්න එක තමයි වඩාත් ගුණදායක. තලලා හෝ සිහින්ව කපලා විනාඩි 10ක් විතර වාතයට නිරාවරණය වෙන්න තියලා ඉන් පස්සේ කෑමට ගන්න. එතකොට තමයි ඇලිසින් උපරිමයෙන් සක්‍රීය වෙන්නේ.
ඔබත් දිනපතා කෑමට සුදු ලූනු එකතු කරගන්නවද? අමුවෙන් කන්න කැමති අය කවුද ඉන්නේ? පහළින් කමෙන්ට් කරන්න! 👇

ඇයි අපිට කවුරුහරි කිති කවනකොට නවත්තගන්න බැරුව හිනා යන්නේ? 🤔😂
​බොහොම දෙනෙක් හිතන්නේ කිති කැවීම සතුට ගේන දෙයක් කියලා. හැබැයි විද්‍යාවට අනුව නම් ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කතාවක්! 🤯
​මෙන්න මේකයි ඇත්තටම වෙන්නේ:
​1. ඒක ඇත්තටම අනතුරු ඇඟවීමක්! 🚨
කවුරුහරි අපිට හදිසියේ කිති කවනකොට (විශේෂයෙන්ම බෙල්ල, කිහිලි, සහ යටිපතුල් වගේ සංවේදී තැන්වල) අපේ සමේ තියෙන ස්නායු මගින් මොළයට පණිවිඩයක් යවනවා. මොළය මේක තේරුම් ගන්නේ හදිසි ප්‍රහාරයක් හරි අනතුරක් හරි විදිහට. ඇත්තටම අපිට යන මේ හිනාව සතුටට යන එකක් නෙවෙයි, ඒක අපේ ශරීරය බියට සහ පුදුමයට පත්වෙලා පෙන්නන "Panic Response" එකක් (කලබලකාරී ප්‍රතිචාරයක්).
​2. යටත් වීමේ සංඥාවක් 🏳️
පරිණාමීය විද්‍යාවට අනුව බැලුවම, අපි කිති කවනකොට හිනා වෙන්නේ "මම යටත්, මට තව මුකුත් කරන්න එපා" කියලා අනිත් කෙනාට දෙන ස්වභාවික සිග්නල් එකක් විදිහටයි.
​3. ඇයි අපිටම කිති කවාගන්න බැරි? 🧠
ඔයා කවදාහරි ඔයාටම කිති කවාගන්න ට්‍රයි කරලා තියෙනවද? ඒක හරියන්නේ නෑ නේද? ඒකට හේතුව අපේ මොළයේ තියෙන 'Cerebellum' (අනුමස්තිෂ්කය) කියන කොටස. අපි අපේ අතින්ම කිති කවාගන්න යද්දී, මොළය කලින්ම දන්නවා අපේ අත කොහෙටද යන්නේ, මොකක්ද වෙන්න යන්නේ කියලා. ඒ නිසා ඒක අනතුරක් විදිහට මොළය භාරගන්නේ නෑ.
​මේ වගේ තවත් රසවත් දේවල් දැනගන්න පේජ් එකත් එක්ක දිගටම රැඳී ඉන්න! 💯
​ඔයාගේ යාළුවන්ගෙන් වැඩිපුරම කිති කැවෙන කෙනාව පහළින් Mention කරන්න බලන්න! 👇😉
​