Healing_Power

Some of the physical benefits of massage and include:

reduced muscle tension

improved circulation

stimulation of the lymphatic system

reduction of stress hormones

relaxation

increased joint mobility and flexibility

improved skin tone

improved recovery of soft tissue injuries

heightened mental alertness

reduced anxiety and depression.

සම්බාහනය - විශේෂ කරුණු

සම්බාහනය කිරීම නිර්දේශ නොකරන සමහර අවස්ථා තිබේ, නැතහොත් ජීපී හෝ විශේෂඥ නිර්දේශ ලබා ගත යුතුය (ඇතුළුව ඒවාට පමණක් සීමා නොවේ):

ගර්භණී සමයේදී

සමේ කැසීම, කැපීම් හෝ ආසාදන තිබේ නම්

අස්ථි බිඳීම් හෝ අස්ථි බිඳීමක් සැක කෙරේ නම්

පුද්ගලයාට ජීවිත තර්ජනාත්මක අසනීපයක් තිබේ නම්. ❤️❤️❤️