ICF Kuwait Chapter

سعدنا بظهور الكوتش شرين كمشاد في صحيفة Kuwait Times للحديث عن أهمية العيش في الحاضر وعدم ربط سعادتنا بالإجازات أو المناسبات فقط.

تؤكد كمشاد أن مشاعر الحزن أو التراجع بعد الإجازة أمر طبيعي، لكنها قد تكون أحيانًا مؤشرًا على الحاجة إلى إعادة التوازن بين العمل والحياة. فالسعادة لا ينبغي أن تكون مؤجلة إلى العطلة القادمة، بل تُبنى من خلال عادات يومية صحية، وعلاقات إيجابية، وأهداف ذات معنى.

✨ لا تنتظر الإجازة القادمة لتكون سعيدًا… اصنع لحظاتك الجميلة كل يوم.

#السعادة #الكوتشنج

We are proud to see Life Coach Shirin Kamshad featured in Kuwait Times, discussing the importance of living in the present and not postponing happiness until the next holiday.

Kamshad explains that post-holiday blues are common and natural, but they can sometimes signal a need to restore balance between work and personal life. Happiness should not depend solely on vacations; it is built through healthy daily habits, meaningful relationships, and a sense of purpose.

✨ Don’t wait for the next holiday to be happy—create meaningful moments every day.