Human DNA Club

Questione di Dna, appunto. Ognuno di noi è unico e irripetibile, e dipende tutto dai nostri geni. Conoscere, dunque, il nostro Dna è quantomai importante per capire anche cosa ci fa bene e cosa no, ciò che ci fa stare in salute, e quindi vivere e invecchiare meglio.

Non siamo quello che mangiamo, ma ciò che assimiliamo
Perché la maggior parte delle persone comincia una dieta e poi la abbandona, passando, senza risultato, da una dieta all’altra? Quali sono gli errori più comuni che bisogna imparare a non fare ?

Una cosa sembra certa, ha sottolineato il professore. Bisogna innanzitutto abbandonare il vecchio concetto del “siamo quello che mangiamo”, sostituendolo con ciò che gli studi scientifici hanno dimostrato: “siamo quello che assimiliamo e soprattutto quello che il Dna detta al nostro organismo”.

L’organismo, infatti, per funzionare a pieno regime ha bisogno di determinate cose, che cambiano da persona a persona.

Conoscere le esigenze di ciascuno, dai cibi idonei e utili alle vitamine necessarie, dall’attività fisica migliore da praticare agli stili comportamentali e alimentari appropriati, può veramente cambiare in modo inimmaginabile la vita di ciascuno di noi.

Ecco perché l’importanza di un approccio personalizzato sulla scorta dell’analisi del nostro specifico Dna. Perché i geni – i mattoni costitutivi del Dna – sono una fonte inestimabile e preziosa di informazioni per scoprire cosa fa davvero bene a ciascuno di noi, per migliorare la nostra forma fisica e la salute, mantenerle nel tempo e abbassare il rischio di malattie.

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