Personal Trainer Francesco Distaso - PTFD

!!!!!

!!!

Il segreto per ridurre l'appetito e mantenersi in forma? Una colazione ricca di cereali integrali, mandorle, nocciole, e frutta.

meglio imparare a leggere le etichette alimentari, per sapere realmente cosa si mangia..

ETICHETTE ALIMENTARI ? ECCO COME CAPIRLE | PiuChePuoi.it Alimentazione, benessere, etichette, alle volte ci troviamo proprio nel caos. Queste indicazioni che troverai ti saranno utili per sentirti

Sono Francesco Paolo Distaso,Dottore in Scienze motorie,sono un personal trainer ,selezionato dallo staff Virgin Active e allenatore nazionale di varie discipline sportive.
Oltre ad essere un insegnante/educatore,in passato sono stato CAMPIONE ITALIANO di canoa e giocatore a livello nazionale di pallavolo e beach volley.
Utilizzo questa pagina per dare dei consigli sia per quanto riguarda l'allenamento che l'alimentazione corretta.
Pratico la mia professione in tutta ITALIA e in SPAGNA.
-----------------
Soy Francesco Paolo Distaso,soy licenciado en las ciences de la educacion fisica,soy un personal trainer,que puede trabajar por equipo de Virgin Active y soy entrenador de muchos deportes nacionales.
Soy tambien un professor/educador,fui campeon de Italia de canoa y fui juguador nacional de volley ball y beach volley:
Mi intención es dar consejos de ámbito deportivo, así como nutricionales y terapéuticos.
Trabajo en ITALY y en SPAIN.