Studio 15_Personal Training
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05/03/2022
“ I pesi fanno male “.. quante volte dobbiamo ancora sentire questa frase? Detta e ridetta anche da “professionisti della salute”
Gli esercizi con i sovraccarichi, SVOLTI IN MANIERA CORRETTA, vanno a migliorare svariati aspetti che ti consentono di migliorare la tua qualità di vita.
Sapevi che
✅ migliora la densità ossea , prevenendo il rischio di incorrere in patologie degenerative come l’osteoporosi. Per questo motivo anche in età avanzata questo tipo di allenamento può aiutarti a contrastare patologie degenerative.
✅ Contrasta la comparsa di diabete di tipo 2, migliorando l’insulino resistenza
✅Migliora la postura e previene dolori dati da posizioni scorrette croniche.
Questi sono solo i benefici meno conosciuti, questo per far passare il messaggio che allenarsi con i pesi non deve essere associato esclusivamente ad avere una montagna di muscoli.
Chiaro si? Per info personal training scrivici in direct
30/01/2022
[ RECENSIONE PRESA DALLA PAGINA GOOGLE DI STUDIO 15]
“Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa”
La nostra voglia di portarvi verso l’obbiettivo , con professionalità e passione, è alimentata dai vostri attestati di stima che riceviamo !
Noi vi indichiamo la strada migliore da percorrere per migliorare la vostra quotidianità !
Non è mai troppo tardi per cambiare in meglio !
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