Giovanni Vaccaro Personal Trainer
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18/02/2023
Lunario di febbraio
24/08/2022
22/12/2021
Bastano poche gocce di olio essenziale di cannella, diluite in un bicchiere di acqua naturale, per preparare a casa un collutorio utile contro gengiviti e infiammazioni del cavo orale! 👇
22/11/2021
Pilates tanti benefici per tutti;Flessibilità ed estensione del movimento;Coordinazione;Forza e resistenza muscolare;Postura statica e dinamica;Controllo del centro del corpo (core)del quale f parte anche il pavimento pelvico;Qualità della vita;
Autostima e responsabilità verso il proprio corpo;Respirazione più efficiente.
05/07/2021
Ciao Grande Raffa ♥️
