Plogging Modena

𝐒𝐦𝐚𝐥𝐭𝐢𝐬𝐜𝐢 𝐢 𝐫𝐢𝐟𝐢𝐮𝐭𝐢 𝐞 𝐩𝐮𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐚𝐧𝐳𝐨! Secondo l’App Lifesum, una persona mediamente allenata può bruciare circa 235 Kcal in mezz’ora di corsa. 𝐒𝐚𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐧𝐝𝐨 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢 𝐩𝐥𝐨𝐠𝐠𝐢𝐧𝐠? 288 Kcal.

Il 𝐩𝐥𝐨𝐠𝐠𝐢𝐧𝐠 è un'attività sportiva che consiste nella 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐟𝐢𝐮𝐭𝐢 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞 𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚. E’ un movimento globale nato in Svezia qualche anno fa. Oltre ad essere positivo per l'ambiente, praticare plogging porta ad una serie di 𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐠𝐢 da non sottovalutare.