Ste__evo
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14/06/2021
Woddare con il fresco delle 15.00☀️🔥🔥🔥🔥
30/05/2021
Ricominciamo la salita 📈⬆️
14/05/2021
Mi piace sperimentare e uscire dai soliti schemi.. Iniziano 2 mesi di bulk.. summer is coming ☀️
Questa è la mia alternativa preferita allo shaker mattutino di carbo e proteine per quando ho più tempo al mattino!
170g yogurt Fage 5%
50g frutti di bosco
30g di granella proteica
20g b***o di arachidi crunchy Myprotein
Quando la dieta mi richiede di integrare più proteine completo con 120g di albume 🥚
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