Dr.Azarfar - Medical Diet Center

یک روز علمی با دوستان قدیمی

#افزایش _وزن # پزشک _تغذیه # ورزشی # کاهش سایز

سوال پیش اومده که کی میگی شیر زیاد بخور؟؟🤔🤔😄

مصرف لبنیات و شیر هم اندازه مشخصی رو داره و تو هر بدنی واکنش متفاوتی داره، برای تعادل در مصرف شیر هم باید بدنتو بشناسی و به اندازه مشخص مصرف کنی.
حالا اگه خودت نمیدونی باید از پزشک تغذیه بپرسی تا درست راهنمایی بشی😉

🔸این پست رو بفرست برای دوستایی که لازمه این موضوع رو بدونن.

#شیر