Shima Maleki

هنوز ۸۰/۲۰ و اون کتاب کوچیک که هدیه گرفتم رو تموم نکردم 🙈 کتاب the power of now رو شاید ۵۰ بار خوندم، اون تو هر سال هست کتاب همیشگیه منه!
Where the forest meets the starts
تنها رمانیه که امسال (تا الانش) خوندم و دوستش داشتم. یکی دیگه‌ام شروع کردم the last of the moon girls هنوز چیز زیادی ازش نخوندم واسه همین فعلا فقط اسمشو بگم :))
چیزی که باعث شد من کتابای بیشتری امسال بخونم و تو «عادت» به خوندن یاد گرفتم: باید مثل یکی از کارهای اصلی روزمره براش یه بلاک وقت و جای درستی در نظر بگیری، نه اینکه حالا کتابمو میبرم اگه شد میخونم. این خوبه ولی به شرطی که اضافه بر برنامه اصلی باشه…
اگه همیشه شبا موقع خواب کتاب بخونی و وسطاش خوابت ببره مغزت دیگه یاد میگیره که خوابیدن اولویته و ممکنه بعد از یه مدت هر موقع کتاب بخونی بازم خوابت بگیره 🚶🏻‍♀️
برای من صبا بعد از بیدار شدن خیلییییی جواب میده، چون هم باعث میشه سمت گوشیم نرم، هم تمرکزم خیلی زیاده.
لطفا شمام برامون از کتاب‌هایی که تا اینجای امسال خوندین و اثرگذار بودن بنویسید 🦋✨
#کتاب #روتین

انقدر از فردای روشن فردای قشنگ حرف زدن که ما روزمون رو یادمون رفت! انگار هممون دیگه فقط منتظریم یه روز دیگه برسه!
فردا کجا بود تا وقتی امروز اینجوری بگذره؟ فردای روشن؟
هیچ کاری نباید میکردیم، جز اینکه متحد باشیم.
ما غیر از امروز هیچی نداریم! هر روزم همینه 🫂
دلمون پیش تمام خونواده‌هاییه که داشتن باور میکردن عزیزانشون رو اعدام نمیکنن 😔

از مکزیک که برمیگشتم تو سرم پر از حرف و سوال بود، دوباره دوری از خانواده دوباره خدافظی دوباره تلخی روزایی که باید برای بیرون کشیدن یه مقدار شیرینی کلی زحمت بکشم! همینجوری پادکست تو گوشم بود و تو فرودگاه دور خودم الکی میچرخیدم! نمیدونم به کی گوش میدادم اما یهو صدا تکرار کرد: “ نه واقعا! واقعا تصمیمات رو بر چه اساسی میگیری؟” با چه انرژی؟
من که تو یکی از پایین ترین حالت‌های احساسی خودم بودم یهو شبیه ویندوزی که دیگه بالا نمیاد تو سرم دچار مکس چند ثانیه‌ای شدم!
چند وقته که به این فکر نکردم؟ که من مدام هر ثانیه دارم برای هر انتخاب حتی کوچیکی یه تصمیمی میگیرم…چرا حواسم نیست اینکارو چطوری انجام میدم؟
تصمیم رو میگیرم اما با چه رویکردی؟ چه ویژنی؟ چه احساسی؟ چه انرژی‌ای؟
و اون انرژی چقدرررررر روی اون تصمیم اثرمیذاره؟ به کدوم جهت منو میبره؟ چقدر مسیر زندگیمو عوض‌میکنه؟
بهترین زمان برای این سوال نبود، چون انرژی نداشتم ولی به این تلنگر احتیاج داشتم، یادم بمونه، مهمه با چه حالی تو هر مسیری تصمیم میگیرم! اگه بیش از حد هیجانی هستم چه خوب و چه بد، باید جلوی شتاب زده تصمیم گرفتن رو بگیرم.
#احساسات #انرژی #مهاجرت #زندگی

تو پنج، ده، بیست سال آینده ایران رو با وجود این جانی‌ها تصور میکنی؟
بیاین تصور کنیم، بیاین به تمام لایه‌های مختلف مملکتمون عمیق فکر کنیم! به خودمون، به خونواده‌هامون، به جغرافیامون، به طبیعتمون، به فرهنگمون، به پیشرفتمون، به اقتصادمون، به جایگاهمون تو فضای بین‌المللی، الان اینه، پنج سال دیگه چی؟
تورو خدا بیاین به آینده ایران عمیق فکر کنیم. درد داره!
ولی بذارید دردمون بیاد، دردشو با تموم سلول‌های بدنمون حس کنیم.
آدمیزاد ذاتا به سمت راحتی کشیده میشه، دلش خیال راحت میخواد، مگه اینکه دردش بیاد، مگه دردی که حس میکنه از اون راحت طلبی که داره به سمتش کشیده میشه بیشتر باشه! اون موقع دیگه بیخیال نمیشه، اون موقع جسارت حرکت پیدا میکنه.
هیچ چیز این روزای کشورمون نرمال نیست، تورو خدا بهش عادت نکنید!
نگید دیگه انقدر کشیدیم سِر شدیم! با این چیزا شوخی نکنید! این دردارو نرمال نکنید.
این اگه عادی سازی بشه آروم آروم توش فرو میریم، به خودمون میایم سال‌ها گذشته و ما دیگه دردی هم حس نمیکنیم.
«بیاین بهش فکر کنیم، بذاریم دردمون بیاد»
#ایران #آزادی