Az_group_nuts

طرق حلوة لانقاص الوزن ایهما تختار بالعناب ام التین ؟؟؟؟؟

🌾🎋عناب للتنحیف وخسارة الوزن
لعلاج السمنة، اسکب حفنة من أوراق العناب فی کوب من الماء وانقعها طوال اللیل، وفی صباح الیوم التالی قبل الأکل اشرب عصیر العناب المنقوع.
افعل هذا لمدة شهر وراقب تغیر وزنک. مع هذا النظام الغذائی، تقوم بزیادة عضلاتک وتقلیل الدهون فی الجسم، کما أن التخلص من دهون الجسم هو المکون الأساسی للقضاء على السمنة





🌾🎋 التین مصدر ممتاز للألیاف الغذائیة. قد تعلم أن الأطعمة التی تحتوی على الألیاف تلعب دورًا فعالًا ومفیدًا فی التحکم فی الوزن والتحکم فیه. تعمل الألیاف على تأخیر الجوع وبالتالی لها مکانة خاصة فی الأنظمة الغذائیة لفقدان الوزن. طبعا بشرط ألا نخرج عن التوازن فی تناوله وغیره من الأطعمة.

ایهما تفضل القهوة ام الکاکاو؟؟؟؟؟

الخصائص الطبیة والعلاجیة #للقهوه
1. القهوة منشطة وسهلة الهضم.
2.تقطع الحمی.
3. یخفف الصداع.
4. یفید فی التخلص من الیرقان.
5. یعالج آلام الأعصاب.
6. مضاد للاکتئاب.
7. یزید من مقاومة الریاضیین.
8. یمنع تسوس الأسنان.




خصائص مسحوق #الکاکاو
1.القضاء علی الارق
2.تقلیل الدوار
3.تخفیف الام العظام
4.تخفیف الام الظهر
5.تقویه القوه البدنیه
6.منع تساقط الشعر
6. تقویه حاسه البصر