sivananda_yog

जय गुरुदेव 🙏🙏
आज, 22 जून को सुबह , हमारे *शिवानंद आश्रम* में लगभग 60 योग प्रेमियों ने 108 सूर्य नमस्कार करके योग दिवस मनाया। इस कार्यक्रम की कुछ झलकियाँ इस प्रकार हैं:

स तु दीर्घकालनैरन्तर्यसत्कारासेवितो दृढभूमिः

लम्बे समय तक, निरंतरता पूर्वक, ब्रह्मचर्य, श्रद्धा, तप और विद्यापुर्वक अनुष्ठान किया हुआ होना चाहिए वह अभ्यास | ऐसा अभ्यास ही दृढ भूमि वाला होता है | दृढ भूमि से आशय है कि ऐसा अभ्यास जिसका आधार दृढ है | साधक में बल भी है और उत्साह भी लेकिन कभी कभी योग में प्रवृत होने का अभ्यास करता है तो ऐसा अभ्यास उसे योग में गतिमान नहीं कर सकता है | इसलिए लम्बे समय और निरंतरता के साथ, श्रद्धा, तप, ब्रह्मचर्य और विद्यापुर्वक किया गया अभ्यास ही फलदायी होता है |