Living Creativity with Anand Prema
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13/11/2025
當我第一次在印度普納開始跳舞時，
也是我第一次接觸到自由的舞蹈空間。
沒有對和錯、沒有美醜、沒有舞步的學習，
就只是讓身體自由的用任何想要的方式跳舞、移動，而這帶來了非常大的解放和靈感。
在那之前，我從來沒有想過我是一個可以跳舞的人，更別說愛上跳舞。但在這樣放下所有框架的環境中，我的身體能夠淋漓盡致的移動和表達，沒有了框架與對錯，有的只剩下了一個對來自內在的移動、非常大的Yes。
當我開始與Meera一起工作後，我再度看到了舞蹈在奧修藝術靜心中的重要。
當我們投入到移動和舞蹈中，我們能夠更容易的連結到內在的流動、和生命的能量，換句話說，一個真實不需修飾的自己。而在這樣的連結中進入繪畫，繪畫就彷如是我們生命的直接表達，出乎意料的、又跳脫了我們頭腦所設想，充滿了驚喜。
這是一份繞過頭腦的工作，
讓我們直接的連結到我們最原始的生命力、也就是我們的創造性，打開我們的創意、也開啟了自發性。
在現在AI崛起的世界中，
更顯現出人本創造力的重要和珍貴，而好消息是，這是我們每個人與生俱來的一部分。
這是一場舞蹈和繪畫、身體與生命的探索，
不需要有任何相關的經驗，
歡迎你/妳ㄧ起加入這樣的旅程，探索屬於你/妳獨特的生命、和創造性。
🌿 🌿11/28-30 奧修藝術靜心療癒 — 畫你的舞蹈
✨開課確定✨
早鳥優惠至11/15，兩人同行優惠持續中
🌿11/28 畫你的舞蹈 — 身心的舞會與繪畫 ｜ 開放單獨報名
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∞ 場域主持者
Anand Prema / 歐陽 瑩
曾旅居於印度7年，靜心、生活，
深受印度神秘家奧修啟發，探索生命與自己的另一個向度。
熱衷於透過各種創造性的活動，靜心冥想和身體覺察，來直接經驗生命、與內在本質。
自2009年開始與日本藝術治療與藝術家 Meera Hashimoto 修習藝術療癒，並與澳洲舞蹈家 Navanita Harris 學習體現移動，
她受過多項訓練，包括：
身體經驗創傷療法( Somatic Experiencing SEP)
體現舞蹈( Embodied Movement )
奧修藝術療癒師資 ( Meera Academy Certified Teacher )
奧修所有的靜心治療團體 ( Osho Meditative Therapies )
頭薦骨共振 ( Craniosacral Resonance )、澄心 ( Focusing )...等。
自2013年，她開始在印度奧修國際靜心社區、歐洲、台灣等地，分享靜心治療團體、藝術靜心、活躍靜心與舞蹈活動。
#舞蹈 #身心健康 #繪畫 #藝術療癒 #藝術靜心 #靜心 #奧修
13/10/2025
舞蹈即靜心 - 身心的移動舞會
*English description please read below
本年度的最後兩場舞會，歡迎一起，
讓身體自由的呼吸、自由的做自己✨
❍ 時間：
- 11/8 (六) 晚上7:30 - 9:30pm ｜滿月舞會
- 12/14 (日) 下午2:30 - 4:30pm ｜今年度最後一場
( 請預留活動後15分鐘緩衝時間，活動時間包含暖身及休息時間 ）
❍ 地點：
11/8 (六) - 台北市大安區安和路二段7號9樓之二，PATH身解構·心還元｜距信義安和站1分鐘
12/14 (日) - 新北市新店區中正路506號3樓，@奧修生命之道學苑｜近大坪林捷運站
❍ 更多資訊與報名：https://forms.gle/RRurnTzgWHkh2t5J9
✨兩場合報早鳥優惠至11/2✨
舞蹈是身體慶祝的方式，
是我們還是細胞時最原始的狀態，
舞蹈是關於允許自己，在每個當下。
這是一個歡迎一切的場域：
你的痛、你的憂傷、你的喜悅、你的愛、
你的感受、身體、移動、寧靜，和所有的一切。
允許自己成為自己真實的樣子，放下所有不需要的，就只是讓身體帶領著我們，移動、體現、表達，連結內在、連結身體、表達自己、連結生命。
身體具有的的智慧，知道該怎麼移動、怎麼滋養、支持我們，
讓身體成為這場舞蹈的主導，讓自己自由。
參與者透過自發性的身體移動、任何形態的舞蹈，
來跟內在、自己、與生命連結，並且在舞蹈後，
沈澱安在，回到身心的寧靜與整合。
Dance as meditation - Party of the BodySoul
Welcome to the last two parties of this year 2025!
❍ Date:
Nov 8, Sat 7:30 - 9:30pm Evening / Full Moon Dance
Dec 14, Sun 2:30 - 4:30pm Afternoon
( Please allow 15 mins of flexibility after the dance. The timing is including warming up and ending rest. )
❍ Location:
Nov 8 - Taipei, Da’an District, Section 2, Anhe Rd, 9F-2, No.7 ( PATH Studio )
Dec 14 - 3 F., No. 506, Zhongzheng Rd., Xindian Dist., New Taipei City ( Live Tao Center )
This is the dance field that welcomes all.
All your feelings, your movements, and you.
Let go of everything, and just let your body guide you -into movements, rhythms, dances, yourself, and life.
There will be short guidance at the beginning of the dance, to support your process of today.
Then it is left to you to explore your body, dance, feelings, and you.
After that, a gentle guidance to rest in your body, and land.
During the dance, there is no talking.
Alcohol and drugs are not allowed.
You can move in and out of the dance field according to your feelings.
❍ For more info & booking : https://forms.gle/RRurnTzgWHkh2t5J9
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