Dr Deepak deo kumar

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04/03/2026

बिना दवा घुटनों और जोड़ों का इलाज: फिजियोथेरेपी क्यों है जरूरी?
शरीर के हर जोड़ का दर्द होगा दूर: अपनाएं ये फिजियोथेरेपी तकनीक
dr Deepak deo kumar physiotherapist

02/03/2026

पिंडलियों में दर्द का फिजियोथेरेपी इलाज
पिंडली के दर्द से छुटकारा पाने के आसान तरीके
पिंडलियों के दर्द का जड़ से इलाज
एक्सरसाइज पर केंद्रित (Exercise Focused):
पिंडली के दर्द के लिए
काफ मसल (Calf Muscle) को मजबूत करने के फिजियोथेरेपी व्यायाम
पिंडलियों के खिंचाव और दर्द के लिए स्ट्रेचिंग गाइड
कारण और समाधान (Cause & Solution):
पिंडलियों में दर्द क्यों होता है और इसका इलाज क्या है?
नस चढ़ने या पिंडली के खिंचाव के लिए फिजियोथेरेपी ट्रीटमेंट
पिंडली का दर्द: कारण, लक्षण और फिजियोथेरेपी निवारण

01/03/2026

एड़ी के दर्द से छुटकारा: प्लांटर फैसीसाइटिस का फिजियोथेरेपी इलाज
Plantar Fasciitis: सुबह उठते ही एड़ी में दर्द? आजमाएं ये फिजियोथेरेपी टिप्स
Plantar Fasciitis Physiotherapy Benefits: बिना दवा एड़ी का दर्द कैसे ठीक करें?
एड़ी के दर्द (Heel Pain) में फिजियोथेरेपी फायदेमंद

28/02/2026

उंगली को पूरी तरह मोड़ने और सीधा करने की क्षमता फिजियोथेरेपी से ही वापस आती है।

लंबे समय तक प्लास्टर या स्प्लिंट में रहने से उंगली के जोड़ जाम हो सकते हैं। फिजियोथेरेपी इन जोड़ों को फिर से सक्रिय करती है।

सूजन और दर्द कम करना: थेरेपिस्ट मसाज, हीट थेरेपी या ठंडी सिकाई का उपयोग करके दर्द और सूजन को कम करते हैं। ゚

25/02/2026

न्यूरो-रिहैबिलिटेशन: हाथों की कमजोरी और फुट ड्रॉप का फिजियोथेरेपी द्वारा इलाज" ゚viralシfypシ゚viralシalシ ゚

22/02/2026

Scoliosis के मैनेजमेंट में मोबिलाइजेशन (Mobilization) और मैनीपुलेशन (Manipulation) जैसे मैनुअल थेरेपी के तरीके काफी फायदेमंद होते हैं। इनका मुख्य काम शरीर को एक्सरसाइज के लिए तैयार करना और दर्द कम करना है। ゚viralシfypシ゚viralシalシ

18/02/2026

पुराने से पुराने कमर, गर्दन और घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए फिजियोथेरेपी (Physiotherapy) एक प्रभावी और बिना दवा वाला सुरक्षित विकल्प है। यह न केवल दर्द को कम करती है, बल्कि

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