vered.or

בואו נדבר היום על " תסמונת המתחזה "
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
לפעמים האדם שנראה הכי חזק בחדר,
הוא דווקא זה שמרגיש בפנים שהוא
“לא מספיק”. תסמונת המתחזה לא נובעת מחוסר יכולת, היא נובעת פעמים רבות מפציעות רגשיות, ביקורת, חוסר ביטחון, חוסר תיקוף בילדות, טראומות עבר או חיים שבהם למדנו להילחם על הערך שלנו.
גם אנשים מוכשרים, חכמים ומצליחים יכולים להרגיש שהם “עוד רגע יגלו שהם לא באמת טובים”.
התמודדות נפשית יוצרת לעיתים פער כואב בין מי שאנחנו באמת, לבין איך שאנחנו תופסים את עצמנו.
כלפי חוץ, מתפקדים, מחייכים, מצליחים.
בפנים, פחד, ספק עצמי, עייפות ומלחמה בלתי פוסקת.
אבל אפשר אחרת.
אפשר ללמוד לזהות את הקול הפנימי שמקטין אותנו, לרפא את המקומות הפצועים, ולבנות ערך עצמי אמיתי שלא תלוי בפחד או באישור מאחרים.
למי שעדיין לא מכיר, היי אני ורד אטדגי מאמנת רגשית לתהליכי צמיחה, התמודדות והעצמה.
מתוך הדרך האישית שלי והכלים שרכשתי, אני מלווה אנשים שרוצים להתחבר לעצמם מחדש, להתמודד עם חרדות, חוסר ביטחון, טראומות ותסמונת המתחזה ולגלות מחדש את הכוח שכבר קיים בהם.
כי לפעמים, האדם שצריך להאמין בך ראשון הוא את/ה!! 🫂