Qanee Pure Lemon

Mengkonsumsi air perasan lemon setiap hari dapat meningkatkan imunitas tubuh kita. Hal ini dikarenakan lemon mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Seperti yang kita tahu, virus dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C.

Selain itu, lemon juga mengandung asam askorbat yang membantu penyerapan zat besi dimana zat besi berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh kita.

Lemon sangat kaya akan vitamin C dan flavonoids sehingga kandungan antioksidannya sangat tinggi. Lemon juga kaya akan mineral yang memberikan reaksi alkali dalam tubuh sehingga sangat baik untuk detox, gak cuma itu lemon juga mengandung beberapa jenis vitamin B loh.

Jadi aku mau bagi2 tips nih waktu terbaik untuk mengkonsumsi lemon yg dicampur dengan air hangat ataupun diminum langsung adalah pada saat pagi hari sebelum sarapan saat perut kosong, namun sebelumnya wajib minum 1-2 gelas air putih terlebih dahulu yaa. Selain di pagi hari, jangan lupa minum air lemon juga di malam hari sebelum tidur agar pencernaan lancar dipagi harinya...
Semoga bermanfaat😊💚💚