Awe Keto

Ada kesamaan filosofi menghadapi kasus defesiensi Vitamin D dan mineral dgn kasus Diabetes tipe 2.

kalau gula darah puasa (GDP) nya terlalu tinggi otomatis insulin nya yg harus ditambah dgn injeksi insulin secara berkala, dan ini murni hanya 'menyeimbangkan' angka GDP dan kebutuhan Insulin nya saja.

tapi tidak melihat di faktor mengapa angka GDP itu bisa naik karena dominan asupan Karbohidrat. Alhasil solusi nya pun bisa dengan mengurangi asupan Karbohidrat akan juga menurunkan kebutuhan Insulin nya.

INI sama dengan Defesiensi vitamin D, jangan langsung terpaku hanya faktor supply nya terkesan kurang asupan, padahal ketersediaan asupan Vitamin D harian kita sangat melimpah, coba juga dicek apakah ada faktor 'penggerusan' vitamin D dalam tubuh yang tidak perlu seharus nya terjadi (hiper-aktivasi stress system) 👍😊

Bisa dicoba kalau mau ditest apakah memang asupan nya kurang atau tidak? Caranya yaitu dengan meminum supplemen dan memastikan asupan nya cukup

tapi jika hasil lab masih menunjukkan adanya defisiensi, maka itu artinya asupan yang tadi sudah 'ditambah' tapi tidak "menutupi" defesiensi nya, patut di duga ada faktor lain yang menghambat proses asupan nya tadi, bisa di sisi penyerapan nya, ataukah di sisi 'penggerusan' nya
dua hal ini sama2 mengerucut secara fisiologis ke satu poin yaitu hiper-aktivasi stress system ☺️🙏

Kita harus ingat selalu bahwa stres pikiran, kurang tidur, dan kelelahan yg berlebihan juga sangat besar mempengaruhi kesehatan dan keseimbangan metabolisme kita di banding asupan makanan yg padat nutrisi sekalipun 🙏😊

Yuk mampur di optimum prime Cafee Banda Aceh 😊😁😀

https://g.co/kgs/m9Lqo4