Yiola_cooking

Κωνσταντινούπολη χωρίς γλουτένη.
Gluten free Constantinople (Istanbul)

📍
📍
📍
📍
📍 .dumplingtr
📍
📍 .senzaglutine
📍

Check highlights for more vibes.

glutenfreefoodie

Δεν έχω το σώμα ενός δρομέα.
Είμαι 50 χρονών.
Έχω τρία παιδιά.
Μια δουλειά με ευθύνες και άγχος.
Και μια καθημερινότητα που σπάνια αφήνει πολύ ελεύθερο χρόνο.

Το σώμα μου επίσης κουβαλάει τις δικές του προκλήσεις: κοιλιοκάκη, ινομυαλγία, οστεοαρθρίτιδα, IBS. Και το τελευταίο δίμηνο ένα τραυματισμό στον ώμο.

Κι όμως ήμουν εκεί. Κι όμως… έτρεξα ημιμαραθώνιο.

Και ήταν μαγικό. Η χαρά της συμμετοχής, τα cheering points που με γέμιζαν ενέργεια, τα χαμόγελα και τα «Καλή δύναμη!» των άλλων δρομέων, το μοίρασμα της διαδρομής… και ο σύζυγός μου που ήταν δίπλα μου, να με ενθαρρύνει και να μοιραστεί κάθε βήμα μαζί μου.

Όχι επειδή είμαι αθλήτρια.
Αλλά επειδή κάποια στιγμή αποφάσισα να πιστέψω ότι μπορώ. Ή επειδή κάποιος πίστεψε πριν από εμένα ότι μπορώ.

Με μικρά βήματα.
Με πρωινές και κυριακάτικες προπονήσεις.
Με χιλιόμετρα που στην αρχή έμοιαζαν αδύνατα.

Κάπου στη διαδρομή κατάλαβα κάτι πολύ σημαντικό:
πολλές φορές τα όρια μας δεν είναι στο σώμα μας. Είναι στο μυαλό μας.

Και η χαρά που νιώθεις όταν ξεπερνάς τον εαυτό σου… δεν συγκρίνεται με τίποτα.

Αν μπορώ εγώ, μπορείς κι εσύ.

Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος.
Δεν χρειάζεται να έχεις άπλετο χρόνο.
Χρειάζεται μόνο να κάνεις το πρώτο βήμα — και να το πιστέψεις.

Γιατί τελικά ο μεγαλύτερος αντίπαλος δεν είναι τα 21 χιλιόμετρα.
Είναι η φωνή μέσα μας που λέει «δεν μπορείς».