Empire Training

On te dit que la clé, c’est la discipline, la résilience. Il faut être dur, froid, sans émotions. 🧊

Tu t’écrases dès que le ton monte et remets toute ta vie en question dès qu’on te partage avec conviction une vision différente de la tienne ?

“Mais Ben… ce mec doit avoir raison, il a des gros bras !”
Terrible. 🫠

Arrête de vouloir plaire à tout le monde. Assume-toi.
Impose toi.
Détache-toi du regard des autres…
Sans devenir une personne qui se croit au-dessus de tout non plus.

C’est pas simple, c’est long… mais quand est-ce que tu vas enfin incarner ce que t’as toujours voulu être ?

Assieds-toi.
Respire un coup.
Rigole.
La vie continue, même si t’as loupé une séance, une collation ou quelque chose d’important pour toi.

Tu perds quand t’abandonnes. Pas quand tu échoues.

PS : Tu me dois 5 burpees. 👌🏼

Nous sommes ravis de vous annoncer que nous avons récemment accueilli une nouvelle coach sportive dans notre équipe. 🦾🦾

est une coach fraichement diplômé du Creps de Vichy que vous avez sûrement déjà croisé en stage avec moi ces derniers mois.

Sarah saura vous accompagner en toutes circonstances grâce a ces diplômes de diététicienne et de coach sportive 🍚🏋🏻‍♀️

Vous pouvez d’hors et déjà retrouvé Sarah à Basic-Fit Cusset ! 🔥