Salome_soham

Retour en image sur ce bel événement avec

Du pilates, du soleil, des bonnes choses à manger et des filles adorables ! 🦋🩷🌻

Merci à toutes les participantes et à pour l'organisation parfaite !

Qui veut s'amuser la tête à l'envers cet été ? 🌸

Tu as toujours voulu maîtriser (ou juste essayer) les postures d'inversion

Tu n'oses pas par peur de tomber

Ou bien tu es bloqué dans ta progression et tu aimerais des conseils pour avancer ?

Ce workshop est pour toi !
2h ensemble pour démystifier les postures sur la tête et les avant bras.

On va préparer le corps de façon adéquate, découvrir plein d'exercices pour renforcer et aller petit à petit dans ces postures et tu repartira avec des conseils adaptés pour continuer ta pratique personnelle.

DÉTAILS DU WORKSHOP

📆 Samedi 26 juillet
🕙 10h-12h
📍Studio Equilibre (Mont Royal)
💸 25$ par personne
Inscription directement en DM 📩

Rejoindre un groupe de filles qui ont une passion pour le matcha et les moments simples ✔️

Découvrir des petits cafés locaux et faire ses 10k steps en même temps ✔️

Mes dimanches parfaits 🍵🩷🦋

Life lately 🍵 🌅 🧘🏼‍♀️

Le retour du soleil, des petits cafés de quartier et des routines bien-être. Entre yoga, matcha & pilates

Je sais pas vous mais moi j'avais très hâte du retour du beau temps à Montréal 💃

Rétrospective avec quelques images d'hier du
✨️ VISION BOARD & YOGA NIDRA ✨️

Un bel atelier pour commencer l'année 2025🕯

📝 Plonger dans ses intentions pour l'année
🧿 Créer sa vision
🌱 Partage d'une synergie toute spéciale pour l'occasion
🌈 Et intégrer tout ça avec un Yoga nidra qui fait voyager dans toutes ces images déposées

Merci tout le monde pour votre présence 🫰

✨ Et si 2025 devenait ton année la plus alignée ? ✨

Je te propose un atelier mêlant Yoga Nidra et création de Visionboard, pour débuter l’année avec clarté et intention. 🧘‍♀️🎨

Lors de cette expérience :
🖼 Laisse aller ta créativité pour t’inspirer et créer ton visionboard. Un outil puissant pour matérialiser tes rêves et objectifs.
🌙 Plonge ensuite au cœur de ton intuition grâce à une pratique guidée de Yoga Nidra, qui te reconnectera à tes désirs profonds et te permettra d'intégrer tout ce que tu auras déposé sur ton visionboard

🗓 Date : Samedi 18 Janvier
📍 Lieu : Montréal (dans un studio proche d'un métro, infos en DM)
⏰ Horaire :De 15h à 17h

💡 Rejoins-nous pour ce moment de connexion et d’inspiration. Fais de 2025 une année pleine de sens et de créativité. 🌟

👉 Réserve ta place dès maintenant en m'écrivant par DM.
Les places sont limitées