Mental Formation

🎯 Concours 🎯 Gagnez un livre dédicacé de Thomas Sammut !

Vous souhaitez mieux gérer vos émotions, renforcer votre concentration et préparer votre esprit comme un athlète de haut niveau ? Mental Formation vous offre cette opportunité unique.

À gagner : 1 des 20 exemplaires du livre de Thomas Sammut, préparateur mental des athlètes de haut niveau et dirigeants !

Comment participer (c’est simple !)
Rendez-vous sur le lien 👇
https://www.mental-formation.fr/jeu-concours-livre-thomas-sammut
Remplissez vos nom, prénom et votre adresse e-mail
Cochez la case pour recevoir la newsletter Mental Formation
Cliquez sur « Je participe »

Tirage au sort le 15 septembre 2025.

En vous inscrivant, vous recevrez régulièrement :
• Des conseils exclusifs en préparation mentale
• Des infos sur nos e-learnings, conférences et séminaires de reconversion
• Des contenus vidéo inédits… et les coulisses de l’accompagnement par Thomas Sammut

Ce concours est bien plus qu’un simple jeu. C’est une porte d’entrée vers un meilleur contrôle de votre potentiel mental, validé par des champions et adaptable à tous.

Inscrivez-vous dès maintenant et révélezvotre mental !
https://www.mental-formation.fr/jeu-concours-livre-thomas-sammut



Thomas Sammut Préparateur mental / Conférencier

🛠️ Un outil simple pour réguler votre mental… même sous pression

Dirigeants, sportifs… vous savez que dans les moments qui comptent, garder un mental clair est essentiel.

La cohérence cardiaque est l’une des techniques que nous utilisons avec nos clients pour :
✔️ Réduire le stress
✔️ Stabiliser la concentration
✔️ Améliorer la récupération

En 5 minutes, avec une simple respiration guidée, vous pouvez influencer votre physiologie et envoyer à votre cerveau un signal de calme et de sécurité.

Nous avons publié un article complet, avec une vidéo pour pratiquer directement.

Lire l’article complet et tester l’exercice :
👉 https://www.mental-formation.fr/blog/articles/la-coherence-cardiaque-un-outil-puissant-pour-performer-et-rester-serein



Thomas Sammut Préparateur mental / Conférencier

Dans Santé Magazine, Thomas Sammut Préparateur mental / Conférencier partage les clés utilisées avec les champions pour performer durablement :
✔️ épanouissement,
✔️ intuition,
✔️ gestion du doute,
✔️ énergie positive
✔️ apprentissage par l’échec.

Ces principes, appliqués avec des sportifs comme Léon Marchand, Florent Manaudou ou Camille Lacourt, sont tout aussi puissants dans le sport que dans l’entreprise.

Chez Mental Formation, nous transformons ces méthodes en formations concrètes pour dirigeants, managers, équipes et sportifs.

Parce que le mental n’est pas un atout réservé aux champions : c’est un levier que chacun peut entraîner pour atteindre ses objectifs.

📌 Découvrez nos programmes et formez vous comme un champion : https://www.mental-formation.fr/

Champion du monde et recordman : Léon Marchand frappe fort à Singapour.

En 24h, il bat le record du monde du 200m 4 nages (1'52"69), puis s’impose en finale devant l’Américain Shaine Casas et le Hongrois Hubert Kos.
Si Léon fait preuve d’une telle justesse mentale, ce n’est pas un hasard.

Ce qu’il a construit avec Thomas Sammut Préparateur mental / Conférencier, son préparateur mental pendant plusieurs années, continue de nourrir ses performances.

On en parle ici :
👉https://www.mental-formation.fr/blog/articles/leon-marchand-face-a-l-apres-jo-comment-la-preparation-mentale-eclaire-son-retour-aux-mondiaux

Guillaume Rivas - Grégory Mallet - Augustin Voisin - Laetitia Chazal - Eric Paul Poussard - Gaël Vilain

Très heureux de collaborer avec Thomas Sammut pour former à la préparation mentale

Formation professionnelle - Apprenez à préparer le mental des sportifs| Sophrologue Consultant Des programmes de formation conçus pour apprendre à améliorer le bien-être et les performances des sportifs.