MAMAN VOGUE
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24/09/2025
Si parmi vos bonnes résolutions de la rentrée, il y a celle de préparer des goûters avec moins de sucre pour vos enfants, voici quelques idées de recettes de goûters qui se conservent (plus ou moins) longtemps pour n'avoir qu'un tour par semaine à faire dans sa cuisine.
N'hésitez pas à partager vos bonnes idées en commentaires 👇
Et retrouvez d'autres idées de goûters et le déroulé complet de la recette dans l'article dédié sur mamanvogue.fr (et dont le lien est en story)
Les 3 C: coeur - corps - cerveau ! Tellement difficile à aligner, à unifier quand on est une maman (parfois) débordée... C'est d'ailleurs ce désalignement qui nous met dans le rouge et qui nous fait parfois défaillir, submergées par nos émotions, nos to-do et notre quotidien !
Avec Marielle Léon Dufour (), on voudrait vous inviter à prendre le temps de l'instant présent. Pas besoin de grandes méditations, de grands moments d'introspection ! Être dans l'instant présent avec la méthode Vittoz, c'est tout simple, c'est concret et ça nous aide à nous unifier, à être présente à nous-même et à ceux que l'on aime !
Vous connaissez la méthode Vittoz ? Vous avez déjà eu l'occasion de l'expérimenter ? Qu'en avez-vous pensé ? Dites-le nous en commentaires !
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