Com 10 Way

Cet article va fairre plaisir aux sportifs du Dimanche... ou pas !

Faire trop de jogging est aussi mauvais que de ne pas faire de sport Point trop n'en faut. Selon une étude danoise, faire du jogging deux ou trois fois par semaine à un rythme modéré est la meilleure solution pour allonger l'espèrance de vie. Plus, au contraire "pourrait être néfaste".