Team BodyKev Coaching

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🥙 La densité alimentaire est très importante, comme tu peux le constater, le choix de tes aliments feront la différence sur ta sensation de faim.

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#2023

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➡️ Perdre du poids ne veut pas dire manger moins ni s'affamer et encore moins être frustré 😩

➡️ Choisir intelligemment tes aliments, te permettra de manger de plus gros volumes, qui vont te caler beaucoup plus et pour moins de calories, donc 2 en 1 😁
💡Ainsi, tu pourras perdre du poids sans te restreindre et frustrer.

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🤔 Que choisi tu « Oreo ou Fraise ?
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🍓 Les fruits rouges sont remplis de vitamines et d’antioxydants, alors consommes-en régulièrement 😉

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Et dis-moi dans les commentaires lequel préfères tu ❓

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Mangez ce que vous voulez, mais toujours avec modération, et en connaissance de cause ! Les idées reçues ne vous feront pas maigrir 😄

Avoir l’expertise d’un coach quand on commence est l’idéal pour par la suite gagner en savoir, et en autonomie !! 😌

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Moi c’est Kevin, Expert en perte de poids 🔥
🧔🏻‍♂️Je suis coach en ligne, fitness et nutrition, et je me ferai un plaisir de t’accompagner à atteindre tes objectifs 💫