Yoann - Orphelin Résilient

Quand minuit a sonné, Émilie était entourée d’amis.
Les verres se sont levés, les cris ont éclaté, les paillettes ont volé.
Elle aussi a souri timidement
Elle aussi a levé son verre.
Elle aussi a joué le jeu.

Mais au fond d’elle, quelque chose s’est figé.
Au milieu de la fête, elle a senti cette distance étrange.

Une nouvelle année où sa mère ne serait pas là.
Encore une.

Alors que les autres criaient leurs résolutions,
elle s’est demandé en silence :

« Et moi… qui ai‑je envie de devenir cette année ?
Pas en façade. À l’intérieur. »

La nouvelle année n’est pas un renouveau pour tout le monde.
Elle peut réveiller ce qui manque, ce qui a changé, ce qui ne reviendra plus.
Et personne ne nous y prépare.

👉 Le Nouvel An n'est qu'un changement de calendrier.
Il n'a pas forcément à être une fête
Ni des résolutions qui te pousse à "faire"...
Mais une nouvelle invitation à "être"

Et toi… qu’est‑ce que ce passage à la nouvelle année a réveillé en toi ?
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🎄 Quand on a perdu son père ou sa mère, les fêtes de Noël sont un vrai défi émotionnel :

Non seulement l'absence se fait sentir plus fortement,
Mais il y a un décalage entre ce que tu ressens
et ce que tu crois devoir ressentir :

👉 “C’est censé être magique.”
👉 “Je devrais être heureux(se), entouré(e).”

Malheureusement ce décalage est normal dans le deuil.
Vouloir éviter ces fêtes ne signifie pas que tu es faible,
Ou que quelque chose n'est pas normal chez toi :

Tu as le droit de dire la vérité telle que tu la ressens en toi :
“Je suis triste.”
“Je ne sais pas comment je vais me sentir ce jour-là.”

✨ Besoin d’un espace pour apaiser tes émotions après Noël ?

👉 Atelier en ligne : lundi 29 décembre à 19h
Découvre comment stabiliser tes émotions et retrouver une stabilité intérieure solide.
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