Tahoe.perf

Article très intéressant sur le travail de squat

Quelle flexion pour vos squats ? | Conseil général du Val-de-Marne Dans la catégorie des débats qui divisent le monde Anglo-saxon de l'approche Méditerranéenne, le squat fait figure de référence depuis plus de 30 ans.

C'est en luttant qu'on développe ses points forts. Quand on traverse des épreuves et qu'on décide de ne pas tout laisser tomber.
C'est en cela que réside la force !

http://videos.arte.tv/fr/videos/sommes-nous-faits-pour-courir--6929882.html

http://videos.arte.tv/fr/videos/sommes-nous-faits-pour-courir--6929882.html

http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/735/12_Conseils_pour_Améliorer_les_Tractions_à_la_Barr.aspx?lang=FR

12 Conseils pour Améliorer les Tractions à la Barre (Chin-ups) | Poliquin Article Articles by Charles Poliquin on a wide range of topics from strength and muscle mass gain to nutrition and supplementation.