Maxifit

NOUVEAU, les Studios WIN FITNESS ouvre ses portes à Lyon.

Bien plus qu’un simple club de sport, Win Fitness, c’est un studio d’entrainement innovant et connecté… un concept nouveau et unique sur Lyon !

Notre équipe de coaches spécialisés en entrainement dynamique, combinant science, technologie et séance coachée en petit groupe pour un maximum de résultats …

Ce qui fait notre différence ? chaque adhérent dispose d’un capteur de fréquence cardiaque lui permettant de suivre ses performances en temps réel !

Vous êtes plutôt tonification musculaire, endurance, cardio… rendez-vous dans l’un de nos studios pour un moment hors du temps !

Envie d’en savoir plus ? On vous comprend !
Rejoignez vite la communauté Win Fitness et profitez d’une séance découverte gratuite !

WIN FITNESS, on gagne a s’entrainer…

3 STUDIOS pour vous surpasser :
WIN FITNESS Lyon 8e – 138 av des Frères Lumières : Tel 04 78 09 37 67
WIN FITNESS Lyon 2e – 16 rue des Rempart d’Ainay : 04 72 40 28 98
WIN FITNESS Lyon 3e – 2, rue Bara : Tel 04 78 18 11 35

Motivé comme Thibaut !💪🙂

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Bonjour à tous!
Toute l'équipe MAXIFIT espère que vous allez bien 🤗

Aujourd'hui vous propose un entrainement full body pour garder la forme 😁

Voici les consignes du coach:

Circuit de 6 exercices (voir image) à faire 4 fois: 🟢Version débutant ➡️ 30sec effort 30sec repos
🔴Version avancée ➡️ 45sec effort 15sec repos

Entre chaque circuit 2min de récupération😌

Bon courage à tous! 😀

PS: pour l'exercice de pompes larges vous pouvez passer sur les genoux si trop difficile