Colaurama

C'est l'une des situations les plus fréquentes que je rencontre.

Une chambre à transformer, une date qui approche, et l'impression de ne pas savoir dans quel ordre faire les choses.

La réponse que presque tout le monde donne en dernier, alors qu'elle devrait être en premier : observer la pièce avant de tout vider.

Cela permet de comprendre l'orientation de la fenêtre, de trouver les zones chaudes et froides, les sources de bruit. Et de vérifier comment circuler facilement dans la pièce.

Ces 20 minutes d'observation changent tous les choix qui suivent.

J'ai écrit un article complet avec les 5 étapes dans l'ordre, de l'observation jusqu'à l'ambiance finale. Pour avancer sereinement, sans stress ni regrets.

Le lien de l'article est dans ma bio 🔗

Thomas et Camille m'ont contactée après des mois de nuits difficiles.

Leur fils de 9 mois se réveillait 3 à 4 fois par nuit.

Ils avaient tout essayé : instaurer des routines, tester de nouvelles méthodes, acheter une couverture d'emmaillotage et une peluche qui diffuse des bruits blancs... Rien ne tenait vraiment.

Quand on a regardé la chambre ensemble, 4 choses ressortaient :

- Un rideau fin face à une fenêtre exposée est
- Une veilleuse dans le champ de vision du berceau
- Un mobile coloré au-dessus du berceau
- Le berceau au centre de la pièce, dos dans le vide

Nous avons ajuste ces 4 points.

Et sans aucun travaux, sans tester d'autres méthodes.

2 semaines plus t**d : Thomas et Camille ne compte plus que 1 à 2 réveils par nuit, au lieu de 4. Et sans aucun travaux, sans tester d'autres méthodes.

"On cherchait la solution partout sauf là."

Besoin de mieux dormir ? As-tu déjà pensé que ça pouvait venir de la chambre de ton enfant ?

Si tu souhaites regarder mon atelier vidéo "créer une chambre qui soutient bébé", je lien est dans ma bio 🔗

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