Cabinet RENAI'Sens

🧠 Et si votre chef vous rappelait quelqu'un… de bien plus ancien ?

Vous êtes rentré(e) du boulot épuisé(e), pas à cause des dossiers, mais à cause d'un email de votre manager lu d'un ton sec ? Ou peut-être que sa validation vous a mis dans un état euphorique un peu inexplicable ?

Si oui, vous n'êtes pas trop sensible. Vous n'êtes pas non plus fragile.

Vous êtes peut-être simplement en train de rejouer un vieux scénario. Un scénario écrit bien avant votre premier jour au bureau. 📖

La psychologie appelle ça la répétition de schémas : nos premières expériences avec les figures d'autorité (parents, grands-parents, enseignants…) créent des "empreintes" émotionnelles qui se réactivent, des années plus t**d, face à notre manager.

C'est de la neurologie, pas de la faiblesse. Et surtout — ça peut changer.

Dans notre nouvel article, on explore :
✅ Pourquoi ça arrive (et les chiffres qui montrent que vous êtes loin d'être seul(e).)
✅ Comment reconnaître si vous jouez un vieux scénario
✅ Des outils concrets issus de la TCC et de la thérapie des schémas
✅ Des cas pratiques pour s'identifier sans se reconnaître 😉

C'est par ici 👇
🔗 https://cabinet-renaisens.fr/relations-toxiques-au-travail-ce-que-votre-histoire-vient-reveiller/

Et si cela vous parle, je propose un échange découverte de 30 minutes, sans engagement. Juste un espace pour y voir plus clair. 🌿