bulle_de_parent

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27/05/2026

On peut être une maman respectueuse de ses enfants…
Les comprendre.
Mettre un cadre.
Sans être laxiste !

Mettre un cadre n’a pas à se faire dans la violence.
Les cris.
Les menaces.

Pour y arriver, ça demande 2 choses :
déconstruire la vision qu’on a des enfants (construite dans notre enfance et bien intégrée comme étant la vérité…)
Travailler sur soi, se remettre en question, se regarder vraiment en face !

Parce qu’on pense qu’un enfant est un petit tyran manipulateur qui veut avoir le dessus sur les adultes. Et chacun de leur comportement validera cette croyance.
Il pleure = il veut nous manipuler pour avoir ce qu’il veut !

J’ai choisi d’avoir des enfants pour profiter avec eux.
Avoir une belle relation.
Et ça a toujours été ce qui m’a poussé à continuer.

Quand je vois les résultats aujourd’hui, avec mes enfants de 3 ans, 8 ans et presque 12 ans… je ne regrette absolument rien !

Alors, je suis une maman qui utilise “l’éducation positive”:

1️⃣Je comprends que quelque chose ne va quand ils débordent
Une émotion, c’est le signe d’un besoin non-respecté.
Alors, j’y vais.
Je comprends.
J’accompagne.
Sans menacer.

2️⃣ Je ne les punit jamais
La punition sert juste à soulager le parent qui la donne.
En donnant l’illusion que ça fonctionne.
La punition “fonctionne” sur le moment.
Mais sur le long terme :
il devient méfiant de l’adulte
il construit une image négative de lui-même
il respecte la règle pas parce qu’il la comprend vraiment…mais pour éviter la punition.

3️⃣ Je reste disponible et à l’écoute
Ils savent qu’ils peuvent tout me dire.
Qu’ils auront toujours mon écoute. Mon soutien.
Qu’ils ont le droit à l’erreur.
Et ça, c’est ce qu’il y a de plus précieux ✨

4️⃣ Je ne me considère pas comme supérieure à eux sous prétexte que je suis leur maman 🤷‍♀️
Je suis là pour les guider.
Mais je ne suis pas supérieure à eux !
Je leur dois le même respect que celui que je leur demande.

Dis-moi si t’es d’accord avec ça ? 😊

20/05/2026

Tu donnes le meilleur de toi-même.
Tous les jours.
Et tu te dis que c’est ça être une maman…. 🤷‍♀️

Sauf que…
Tu t’épuises !

Tu as l’impression de ne pas savoir faire.
Que les autres gèrent mieux que toi
(spoiler alert : c’est faux ! ❌Les autres montrent ce qu’ils veulent bien montrer ! N’oublie jamais ça !).

En réalité, tu fais probablement ces 3 erreurs 👇

1️⃣ Tu n’anticipes pas et tu ne prévois rien en avance

Tu vis au jour le jour.
Parce que prévoir, ça te semble difficile et tu ne sais pas comment faire.
ça te parait rigide !

Alors écoute-moi bien :
Non, ce n’est pas rigide ! Au contraire…
Prévoir, anticiper…c’est un gain de temps et d’énergie.
C’est aussi laisser la place à la spontanéité.
Parce que tu peux décider d’une sortie au dernier moment par exemple, tu sais que tout est géré à côté ! 👌

2️⃣ Tu fais tout à la place de tes enfants

Parce que tu te dis que ça ira plus vite.
Que c’est mieux fait…
Ou tout simplement pour éviter un conflit 😬

Arrête de t’épuiser à tout porter pour tout le monde !
Une famille, c’est aussi une équipe !
Et chacun a son rôle.

Commence quand ils sont petits.
Quand ils en ont naturellement envie.

Oui, c’est un investissement sur le long terme mais qui est durable !😊

3️⃣ Tu n’as pas d’organisation et donc, pas de moments pour toi….

Ni pour toi, ni pour tes enfants.
Résultat : tu perds ton temps parce qu’aucune tâche n’est devenue automatique.
Tu passes ton temps à courir après tes enfants pour qu’ils fassent ce qu’ils ont à faire…

Perte de temps. Perte d’énergie. 0 moment pour toi !

Dis-moi si je me trompe hein…
Mais tu n’es pas devenue maman pour souffrir.
Pour subir un quotidien qui t’épuise.
Où tu dois serrer les dents jusqu’à ce qu’ils deviennent adultes.

✅ Une organisation, c’est fait pour être ton soutien dans ton quotidien !

Et peut-être que ça te paraît impossible à faire !
Parce que tu es déjà épuisée…

C’est pour ça que j’ai créé “Alléger la charge mentale au quotidien”.

Tu n’as plus à réfléchir . On le fait ens

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